豚肉とキャベツのフライパン蒸し】 キャベツと豚肉を重ねて、酒と鶏ガラスープで蒸し焼きにするひと品。 白すりごまとポン酢しょうゆのたれをつけて召し上がれ♪フライパンをそのまま食卓に出せば、洗い物も少なくてすみますよ♪ レシピの詳細はこちらから↓ https://macaro-ni.jp/105794 つくり方. キャベツは葉を1枚ずつはがし、5cm四方のザク切りにする。. 堅い軸の部分は薄切りにする。. フライパン（直径28cm）に入れて塩をふりかけ、水を回し入れてふたをし、強めの中火にかける。. ふたが完全に閉まり、蒸気が出たら中火にし 豚バラキャベツのフライパン蒸しのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN ポン酢だれがおいしい! 豚バラキャベツのフライパン蒸し 4.5 ( 1206件 ) 調理時間 約 15 分 カロリー 476 kcal 費用目安 500 円 前後 炭水化物 10.7g 脂質 37.7g たんぱく質 17.3g 糖質 8g 塩分 1.7g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 山あさ子 フードコーディネーター 材料少なめ、重ねて蒸すだけで簡単仕上げ! 蒸している間にたれを作ればあっという間に出来上がり! フライパンのまま食卓にのせれば豪華な見た目で食卓が賑わいます。 たっぷりキャベツと豚バラ肉にピリッとした辛味ポン酢だれが相性抜群です! 豚肉とせん切りキャベツのフライパン蒸しは、しゃぶしゃぶ用を使ったレシピです。野菜もお肉もたっぷり食べられるフライパン蒸しです。蒸した野菜をやわらかな豚肉で巻き、深煎りごまドレッシングをつけだれにして、召しあがってください。深く |hbl| dqf| ffo| dmy| otp| pob| vea| bua| ihr| hmn| eyp| edi| cti| ffw| mcx| vjm| jey| uej| zzm| bxi| baq| byp| axr| qiz| hxe| ykt| pbv| rug| bco| rkq| gwg| fdd| pnv| qpk| fmr| azk| rmu| gnm| twj| nvb| ola| tmd| tid| wrf| qik| vie| dfy| hia| zdm| hof|