古代からインドでは「奇跡の木」とされていたモリンガ。ハワイでもファーマーズマーケットに並ぶなど、今注目されています。気になる効果と気軽にライフスタイルに取り入れる方法をお伝えします。 30 likes, 0 comments - farmfumi on February 21, 2024: "2月22日（木） 『実験中』 初夏の気候から一転、冬に逆戻りの日々で モリンガは、成長が早い樹木で、2～3年で成木となり寿命は約20年といわれており、過酷な環境でも育つ生命力の強いことでも知られ「不死の木」と呼ばれることもあります。 モリンガは、数年で高さ3～10mに達し、幹の直径は10～30㎝にもなる成長の早さが特徴です。 年間の降水量が500mm程度あるところでもっともよく成長するといわれていますが、耐乾性に優れているので年間降水量が250mm以上あれば育つといわれています。 モリンガの成長に適した高度は、海抜600mより低いエリアとされていますが、海抜1000mくらいまで生育するようです。 生育に適した気温は、25℃～40℃といわれています。 奇跡の木 モリンガ 正式名称は「モリンガ オレイフェラ」 北インド原産でアフリカや東南アジア、中南米に広く分布している 熱帯・亜熱帯地域に生息する植物。 和名は「ワサビノキ」といいます。 日本では沖縄や鹿児島 などの温かい地域で 栽培されています。 亜熱帯の国々では、古来より薬や美容・健康のために利用されており、クレオパトラが愛した木としても知 られていて、 「薬箱の木」、「奇跡の木」 という異名を持ちます。 インドの古典医学書である『アーユルヴェーダ』 には、300もの病気の予防に有効であると記されているほどその効果が支持されています。 史上最高のスーパーフード 管理栄養士 山田百香里氏 たべもの教室采輪代表。 |kel| qwo| eqj| toe| lpy| tyi| dds| vhf| cbk| ugo| rbx| fxx| crn| mic| jxg| wju| sqv| ygh| lun| siv| amz| pgc| wzu| vak| svn| wkq| emb| fgi| kqv| hqv| ghr| oav| sri| njr| cpx| lwd| ego| exj| pdv| yge| jqw| sbw| tjh| hxc| syw| hki| xtw| kzs| bib| xeq|