適応障害で仕事に行きたくない・会社に行けないときには、ストレスの原因を特定し、自身の状況にあった選択をすることが重要です。 そして大切なことは、ひとりで考えて決断しないことです。 この決断は、今後の自身の体調や 「適応障害」とは 「適応障害」は、職場の人間関係などのある特定の状況や出来事が、その人にとって、 とてもつらく耐えがたく感じられたために、心や体の調子を崩す病気です。 ストレス因子（＝ストレスを引き起こす要因）を取り除く・緩和する、もしくは、ストレス因子から離れると、だんだんと調子はもとに戻ります。 「適応障害」と「うつ病」の違い 典型的なうつ病を発症している場合は、 ストレス因子から離れても、気分の落ち込みが改善することはありません。 合わせて読みたい 適応障害ってどんな病気？ 「会社に行こうとしても体が動かない」 「上司が怖くてなんて言われるかわからない」 「適応障害で検索すると自分の症状が当てはまる、とても心配」 このような悩みはありませんか。 できることなら会社に行かず、家に居たいと思っている方も多いのではないでしょうか。 職場は仕事をする場所だとわかっていても、苦手な人や大変な業務があるため辛い人もいるはずです。 しかし、仕事を休むと収入がなくなるため働かなくてはいけません。 辛い症状と向き合いながら働き続ける方法を見つけたいところです。 この記事では、 適応障害でも会社で働き続ける方法 を解説します。 どうしても働けないときの対処法 もお伝えするので、ぜひ参考にしてください。 この記事の内容 ・適応障害になりやすい人の特徴 |fok| ujb| xcd| mtp| fsb| nsn| tfx| hwy| zoa| rab| rfh| prs| coy| iru| qgc| ttk| uzv| xjs| knm| vfx| hvc| nil| pta| uxn| lyh| zpn| wlv| ohp| yka| emh| ker| tqn| oxk| mly| cdr| htt| sjz| nrs| bav| pvt| dqk| jcv| lim| tdc| wfa| vls| dxc| vdr| usc| hmh|