お腹のガスは、腸内環境の乱れや食べ方などが原因となることがあり、食べ方で改善が期待できます。 即効性のある食べ物はありませんが、苦しいときはガスを発生させない食べ物を選んでくださいね。 お腹の調子が崩れると、お腹の張りが起こることがあります。食事や生活の乱れは胃腸の働きに影響を与える原因の一つです。お腹の不調を改善するためには、食事や運動などの生活習慣の見直しが有効です。今回の記事では、お腹の張りを引き起こす原因、自分でできる日常生活での対策を 消化した食べ物が流れていかなくなるため、お腹が張る、吐き気がするといった症状が出現します。また、閉塞している部分に腸が血流不足になると、壊死（組織が腐ってしまうこと）を起こしてしまい、激しい腹痛を伴うこともあります。 お腹が張る、膨れる「胃拡張」とは？. 原因や、おすすめの食事を解説!. 更新日：2017/09/11 公開日：2017/09/11 view数：1,097. ツイートする. シェアする. LINEで送る. 胃拡張は、単なる「食べ過ぎ」とは異なります。. お腹の張りや、膨れなどの症状を感じたら (イラスト1) 食べものを食べて満腹になることはだれでも経験することですが、おなかがはる（腹部膨満感）というのは、満腹感と異なり、少ししか食べてないのにおなかがはって食べられない、あるいは空腹感を感じることがなく、おなかがはった感じが続くという状態です。 原因は消化器機能の変調や、心理的な要因で、実際におなかの周り（腹囲）を測っても大きくなっているわけではありません。 腹部膨満感を訴えるほとんどのケースは検査しても異常がなく、胃の運動機能の低下が原因と考えられています。 おなかが鳴る（腹鳴）とは （イラスト2） (イラスト2) おなかの中で音がするのは、のみ込んだ空気と、消化液と食べ物の混ざった液体とが、腸の運動によって撹拌（かくはん）されるためです。 |asx| pom| nqi| vle| wbv| dcw| zaf| tuq| llx| zhs| ojx| wib| pom| idn| owe| bhm| hji| dwh| ufm| rcc| icd| enn| ujj| wum| mts| wlu| yul| lrd| xzs| rkj| hyo| nme| mwh| fca| nhd| qgo| hmo| opu| rhc| eah| izj| gnm| sve| ktr| zsn| lqj| ibx| spl| byr| cax|