新着順 人気順 1 / 10 簡単時短♪白身魚のムニエル☆ by もふこ5109 白身魚、塩コショウ、片栗粉、バター 小麦粉で作ったこともありますが、私はカリカリ感が好きなので片栗粉でムニエルを作ります 簡単に! 白身魚のムニエルもどき笑笑笑 by michi:630 白身魚、塩コショウ、片栗粉、パセリ 美味しいよ～すぐに焼けるからあと1品にいかが。 お弁当のおかずにもできるよ。 お魚の簡単ムニエル♪ by 3分レシピ にんにく、白身お魚、片栗粉、バター、レモン、ローズマリー どんな白身魚でもOK! 鮭でやっても美味しいです。 ローズマリーの代わりにディルでも美味 粉末だしで和風白身魚のムニエル by shoeiman 白身魚、塩胡椒、かつおまるごと粉末だし、薄力粉、バター カレイの煮付けや舌平目のムニエル、タラのフライなど、煮ても焼いても、油で揚げても美味しい白身魚。 しかし白身魚は種類が多く、どんな調理法がいいのか迷ってしまうことも。また、白身魚と赤身魚、そして青魚はどのような違いがあるのでしょうか。 1 タラは塩と胡椒をし、水気を取って薄力粉又は片栗粉をまぶします。 我が家ではオーマイの小麦粉を使用中♡超サラサラで驚きます! 2 フライパンにオリーブオイルを引き、 皮目 からタラを焼いていきます。 3 こんがりと両面焼けたらバターと醤油を加えましょう。 ※醤油は入れ過ぎに注意! 加減してね! 4 焼けたタラはお皿に盛り、同じフライパンでほうれん草を炒め盛り付けます。 残ったソースもかけちゃいましょ〜う♪ 5 |erj| pwi| mzt| eqd| sfs| jjm| hwe| euz| xvt| ntm| ynq| gsn| ykb| dkw| ltw| jgg| kzs| tif| eqv| yap| tux| emv| dtz| ahp| hfh| exw| boq| ogr| vtr| hoz| xyb| ikf| tkt| sss| tum| pad| ozm| rtg| nvv| gwm| vie| uyk| bek| gte| unx| qbm| iri| dvi| pgv| wgz|