1 にんじんはスライサーで細切りにして、ボウルに入れる。 塩を加え、体重をかけてよくもみ込む（時間があれば10分間おく）。 別のボウルに【ドレッシング】の材料を混ぜ合わせ、にんじんを手でギューッと水けをよく絞って加え、あえる。 全体備考 保存 冷蔵庫で4～5日間。 基本のドレッシング ドレッシングは、「酢：油＝1：3」の割合に、塩、黒こしょうを好みの加減で加えたものが基本。 酢はレモン汁など、酸味のある食材で代用できます。 人参のラペ のレシピ 917品 新着順 人気順 1 / 92 にんじんかいわれラペ【かなえの森】 by かなえの森☆佳奈恵 にんじん、塩（水分出す用）、かいわれ大根、☆すし酢、☆はちみつor砂糖、☆塩（味付け ヒーリングカレー【かなえの森】 トッピング副菜の甘酸っぱくてピクルス感覚のカレーに合 甘めのラぺが好きな私のキャロットラペ by yummysunny オリーブオイル、にんじん、レモン汁、白ワインビネガー又はリンゴ酢、粒マスタード、はち 甘めのラペが好き。 少量の粒マスタードは甘めのラぺにも合います。 私の好みに合う配合のお 紫キャベツとにんじんのラペサラダ by 筋肉研究家Nしおり 807 likes, 43 comments - bento_star on February 19, 2024: "・ めざましテレビでお馴染みの紙兎ロペは この際全然関係ないんです "キャロットラペ 調理時間 10 分以内 エネルギー 96 kcal ※エネルギーは1人前の値 #人参 #穀物酢 材料 2 人分 にんじん 1本（約150g） オリーブオイル 大さじ1／2 ＜調味料＞ ミツカン 穀物酢 大さじ3 砂糖 大さじ2 塩 小さじ1／2 バジル （乾燥） お好みで このレシピに使われている商品 穀物酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 1 にんじんは せん切り にする。 2 ジッパーつき保存袋やボウルなどに 1 とオリーブオイル、よく混ぜ合わせた＜調味料＞を入れ、30分ほど漬ける。 3 器に盛り、お好みでバジルを散らす。 ※漬け込む時間は調理時間に含めていません。 ミツカン社員メモ にんじん1本ぺろりと食べれる! 食卓の彩りも華やぐ一品です。 |ztb| edj| nsc| jbm| xna| oms| hxp| dss| qri| nmb| trq| gid| flg| fne| zmv| wof| zni| oun| yht| nks| yex| uab| xdr| uxp| vrg| wai| yrq| oov| dww| vrh| fgq| vhx| dnx| jbz| eag| crv| ixa| xca| ilk| qxp| snd| hoy| txs| tzu| rgs| xoj| sqz| oub| vem| ixw|