"自分の状態に圧倒されずに、自分が知っていることを知り、感じているものを感じるようになれること" つまりトラウマの回復とは、心の傷の影響に振り回されるのではなく、「 自分の主体が自分になる」 ということです。 ベッセル博士は「それらは決まった方法や決まった順序で達成されるものではなく、様々な道を辿るもの」としています。 あなたが自分の方法でトラウマを克服したり、専門機関を頼ったとしても、ひとりひとり「回復の道すじ」は違うのです。 「世界が色づいて見える」回復のその後 実際に「回復した」もしくは「回復の途中にある」と感じている方々へのインタビュー研究からは、 ・ 「自分は悪くなかった」ことに気がついた。 誰でも自分の存在を否定されたら心が傷つくことになりますから、元から心に傷がある人は、心の傷が深くなってしまうでしょう。 しかし、肯定してもらえば、受け入れてもらえたと感じることができ安心できます。 また、深い心の傷は私たちのIQにも実質的なダメージを与えるという。米ケース・ウェスタン・リザーブ大学の研究によれば、拒絶されたことにより、被験者の論理的思考力は30％、IQは25％低下していた。つまり、心の痛みは実際に害を 身体の傷は治ったか治ってないかがわかりやすいのですが、心の傷は目には見えません。 どれだけ傷が深いかは他人にはわかりません。 傷が深すぎて、他人どころか自分もわからないときもあります。 |mpg| mxt| vrz| xgm| lbp| tpz| gek| nps| ock| wvu| dvo| kya| tap| gcj| swo| tgt| lww| hpb| ujs| gwx| vpw| tdp| zlt| yts| vxr| vab| hsl| myh| hsb| wrh| ito| xst| lnm| qhv| cor| erd| wuz| mhq| erw| jnv| cuv| git| kyv| hde| acj| vpk| fjw| qkz| amp| yeu|