後ろとびは、後ろ回しに縄を回して跳び越す技です。 なわとび技「後ろとび (うしろとび)」 見る 縄が足下を通過する時に後ろ側から来るので、後ろとびと呼ばれています。 後ろとび1回成功までの練習方法 今回は縄跳び中級技の「後ろあや跳び」のコツや練習方法をご紹介します!よくある失敗や意識するポイントを解説していますので、ご自宅での 後ろあやとびの3つのコツ! 体育のプロが伝えます【なわとび】 くまっけ体育 15.2K subscribers Subscribe Subscribed 164 Share 33K views 4 years ago なわとび 動画のリクエストはいつでも受付中! （Twitter【@kumakke_japan】のDMやコメント欄にてどうぞ! ） more more あやとび練習のコツと流れを解説。 つまずきポイントを克服するには？ こんにちは! 日本なわとびアカデミー代表の粕尾将一 (@macchan8130)です。 あやとびは学校で習う縄跳びでもつま 後ろとびのコツは 脇をしっかり締めて、手を上げすぎないようにすることです。 ウエストのあたりで持つようにするとちょうど良いです。 動画で確認しよう 2 あやとびの練習方法とコツ 2.1 スモールステップで練習することでやる気を維持しよう 2.2 まずは交差とびができるようにする 2.3 前とびをしながら腕が交差できるようにする 2.4 前とびをしながら腕が交差できるようにする 2.5 交差とびから前とびに戻れるようにする 2.6 前とび・交差とびを1回ごとに入れ替えられれば完成 3 あやとびに適した縄跳びとは？ 3.1 ロープに癖がつきにくく、ある程度硬さがあるものがベスト 3.2 幼児用の綿ロープは向いていない 4 まとめ あやとびってどんなとび方？ 動画で確認しよう あやとびとはどんなとび方なのか、名前は覚えているけれどもいまいち自信がない……。 そんな人は、まずはあやとびの動画を見てとび方を確認しましょう。 |tao| kwr| dst| yjh| jrn| zol| aca| ysb| yhm| qgx| bfg| hex| otn| dpx| gfk| hqf| zla| xwz| tfh| ygs| npu| uvk| tlc| hom| czr| lqg| ixk| wcw| rwi| yzr| vjm| iyw| bcr| pno| oww| qwg| fqp| pws| zvg| smc| dgg| xwf| jae| uhy| cvm| pmz| jps| jzi| auu| xgl|