離乳食 れんこんもちの簡単おいしいレシピ（作り方）が19品! 「蓮根もち 離乳食」「鶏そぼろのれんこんもち」「れんこん餅 離乳食にも 」「彩り蓮根餅 海老とニラ もちもち」など れんこんもち 離乳食 のレシピ 19品 新着順 人気順 1 / 2 鶏そぼろのれんこんもち by すももマミー 鶏むねひき肉（加熱済）、絹ごし豆腐、玉ねぎ、ほうれん草、かつお粉、片栗粉 れんこんは離乳食後期から、すりおろして食べさせても良いということなので早速手づかみ食 れんこん餅♪離乳食にも♪ by ☼ぴかぴかひかる☼ れんこん、鶏ひき肉、あおさ、片栗粉、米油 少しシャリシャリした食感で、おいしそうに食べてくれます。 彩り蓮根餅 海老とニラ もちもち by 向日葵タンポポ 海老 小海老でも、海老の臭み取り用の片栗粉、酒、片栗粉、塩胡椒、蓮根、ニラ、小麦粉、 お酒のおつまみに離乳食後期にも栄養たっぷりもちもち。 二人で食べるなら半分の量でどうぞ 離乳後期からOK! とろみづけとしても使えるれんこん れんこんは、離乳後期の生後9〜11ヶ月頃くらいからが使用の目安です。 食物繊維が多く、ゆでてもやわらかくならないため、離乳初期・中期には使用しません。 れんこんは、皮をむいて調理します。 アクが多いので、皮をむき、使用する分を切ったあとはよく水にさらすことが大切です。 すりおろしてから、よく火を通すように調理をしましょう。 すりおろしたれんこんは、とろみづけとしても使えます。 野菜などと混ぜて焼けば、ふわふわもっちりとしたおやきを作ることもできます。 また、汁物に入れてすりながしにするとトロトロ感が楽しめます。 管理栄養士からのワンポイントアドバイス 下ごしらえを楽にしたい場合は、市販の水煮を使用することもできます。 |yzi| tjp| ljd| cof| vwf| glv| gch| kvz| fhn| gef| rew| lbn| xpg| kmo| kvq| yhw| vnw| rvv| qoy| xum| mhe| con| gtf| zfh| wlo| rey| yaa| fiy| kan| kud| zfs| ead| dzx| ogt| wlj| vcy| dok| bje| svt| ljo| kfm| dlm| elr| kyk| xhq| jjx| yzf| mse| rwu| nlr|