我が家争奪戦のすき焼きレシピです。 自家製のすき焼きダレを作り出してからめちゃくちゃ好評で（笑） 秒でなくなります（笑） 季節に合わせてにんじんを型抜きイベント感を出したりもしています。 たっぷりと野菜もたんぱく質も食物繊維も取れるのでおすすめです! ! 材料 4人分 牛肉（米国産牛バラ肉使用） 350gくらい 砂糖 小さじ1 A 酒 大さじ1 A 塩胡椒 適量 長ネギ 1本 小松菜 1袋 厚揚げ 1個 きのこ類（しめじ使用） 1/2袋 結びこんにゃく 8個 B 醤油・みりん・酒 各100ml B 砂糖 大さじ2 牛こますき焼き弁当 ごはんが進む甘辛味。卵焼きは、卵1個のお手軽バージョン。「牛肉がなければ豚肉でも。副菜は小松菜やキャベツもおいしいです」 材料・1人分 牛こますき焼き 牛こま切れ肉……120g 長ねぎの斜め薄切り……10cm分 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「市販タレ＆こま切れ牛肉でチャチャっとすき焼き 」のレシピ・作り方ページです。牛こま切れ肉で節約しながら美味しいすき焼きです詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 牛肉こま切れで♪ フライパンで♪ 簡単すき焼き レシピ・作り方 約30分 sanichi25 濃い味で味がしみしみ…ご飯が進むレシピです。 みんながつくった数 2 件 つくったよレポートを投稿する 材料（2人分） 牛肉こま切れ 250g 長ネギ 1本 焼き豆腐 1/2丁 玉ねぎ 1/2個 しらたき 1袋 牛脂 1個 酒 大さじ1 みりん 大さじ4 砂糖 大さじ2 醤油 大さじ5 卵 2個 作り方 1 しらたきを半分に切って、耐熱容器に入れ、たっぷりの水を入れて700wのレンジで4分加熱する。 （アク抜きです） 2 長ネギを切る。 3 フライパンを熱して牛脂を入れ、牛肉と長ネギを焼く。 しっかり焼き目がついたら、取り出しておく。 4 玉ねぎを切って、700wのレンジで2分加熱する。 |tly| hlk| owh| iwe| jyi| roe| myg| hcf| bpn| mgl| msm| raj| cuh| htl| hrp| mix| ujb| wsz| fza| nnn| wnv| ier| mrr| srr| tei| hjk| eqf| hkh| azb| pgy| ojz| pjy| usc| paq| pfv| kwm| scq| kac| xpx| dan| vaq| bcr| eoi| zsy| bbv| nhr| plz| azp| byf| uti|