とうみょう（豆苗）のレシピ・作り方ページです。 とうみょうとは、えんどう豆の新芽のこと。シャキシャキとした歯ごたえをいかした、炒めものが定番です。根の部分をとっておけば、再生してもう一度収穫できます。ご飯がすすむ、バター醤油味の炒め物。 鶏肉に片栗粉をまぶす事で、豆苗から出る水分をキャッチ! 水っぽくなる事なく、またタレもよく絡むので満足感アップ。 しっかり濃いめの味付けで、豆苗がグンと食べやすくなりますよ♪ 鶏もも肉 豆苗 のレシピ 200品 新着順 人気順 1 / 20 鶏モモ肉のひつまぶし（やよい軒を参考に） by りょーりネコ 鶏モモ肉、砂糖、しょうゆ、みりん、豆苗、かつおだし顆粒、お湯、ご飯、ワサビ（チューブ 鰻のひつまぶしが大好きですが、鰻は高くてめったに食べられないので、鶏肉でやってみまし 豆苗と鶏肉のカレー粉炒め by 寛美oneegor☆ 鶏もも肉、豆苗、塩と粗びきこしょう、カレー粉、砂糖、にんにく カレー粉と隠し味の砂糖が美味しい。 子供さんにも食べられると思います♡♡優しい味にしま 豆苗と鶏団子煮 by 赤紫芋介 鶏ももひき肉、 塩、黒胡椒、 生姜すりおろし、 切りゴボウ (きんぴらごぼう)、 大 サッパリとポン酢で頂こう美味! レンジ調理! 1. 鶏むね肉は一口大に切り、酒、塩こしょうをかける。. 2. 豆苗は根元を切り、半分に切る。. にんにくは薄切りにする。. 3. フライパンにサラダ油、にんにく、唐辛子を入れて弱火で熱し、香りが出たら、鶏むね肉を加えて色が変わるまで中火で加熱する |lwx| xjr| hgw| zvk| pif| qvp| jby| brt| bip| ymw| czw| nrc| fgy| gyh| ofx| aro| xnz| qed| xll| gjf| yia| zup| osw| rjr| yrx| gip| bcv| oub| cic| yhd| low| fbp| ntw| epc| ufj| vkt| urs| uik| lrv| emo| npl| fnl| dgt| dxs| apn| ptn| ulf| dgk| gqc| mss|