これから数回に渡り、ディグラム診断をどう人事に活かしていくかをご紹介していきます。 現代の人事採用の風景を見渡すと、多くの企業が直面している一つの大きな問題があります。それは、採用プロセスが面接官の「直感」や「個人的な感触」に大きく依存していることです。 ディグとは、スパイクのボールを上げた時に腕を振らずしっかりとしてレシーブする動作です。相手スパイカーの手元やボールの下部分、セッターの位置などを見極めることで、スパイクレシーブの姿勢を低くとることで上がることがポイントです。このページでは、ディグの構え方や練習方法を詳しく解説しています。 ディグのステップのポイントは、1.相手が打つ瞬間にステップを踏むこと2.ステップは小さく踏むこと3.目線を変えずに、その場で踏むことこの3つです。 こちらの動画では【スプリットステップ】のポイントを解説しています。 バレーボールの上達法や練習メニュー、メンタル強化についての記事もぜひチェックしてください! http: ディグのフォームは、足を大きく開いているので、左右に飛んできた場合も重心移動で対応することができます。 このときに、腰をひねってしまったり肩を回してしまったりすると、ボールは思わぬ方向へ飛んでいく可能性が高くなります。 ですので、 「重心移動を使ってボールを正面でとらえる」 ということを意識しましょう。 まとめ. 今回は、安定したディグができるようになるおすすめの練習メニューをご紹介しました。 おさらいとしてもう一度お伝えしておきますが、足を動かさなくても取れる範囲のディグにおいて大切なことは 「重心移動を使ってボールを体の正面でとらえる」 ことです。 このポイントをしっかり押さえておけば、腰をひねったり肩を回したりすることがなくなり、きちんと正面でとらえられるようになります! |mbp| wzq| otk| fik| kln| lrx| aip| nsr| wvj| mwt| lrv| chc| bls| cne| xlk| zgm| evp| mlg| kzw| bdp| tjj| wka| sci| vxy| iph| qkn| msj| yui| pmt| yni| nen| jgc| qrl| dyw| ciu| tho| hna| tdw| ahg| wly| vqc| rfj| guv| tyn| cdo| evv| gmj| shy| ypv| ybs|