【ダイエット】ざくざくオートミールグラノーラの簡単な作り方|糖質オフ・小麦粉なし!朝食やおやつにどうぞ♪

酒粕 グラノーラ

売り切れ. 売り切れ. 【ギフト・クール冷凍】酒粕甘酒スムージー(生甘酒)6本セット. ¥3,996. 売り切れ. 売り切れ. 【ギフト】酒粕甘酒・酒粕グラノーラセット(1本・1袋). ¥3,412. 売り切れ. 超ヘルシー酒粕グラノーラ 甘さは控えめです。 発酵あんこと混ぜて食べるのがおすすめです。 junmaru27 材料 バナナ 1本 酒粕 100g オートミール 300g ココナッツオイル 大さじ2 作り方 1 酒粕とバナナをよく混ぜ合わせる。 2 ボールで①とオートミールを混ぜる。 3 天板に②を広げて、ココナッツオイルを上にかけ、 予熱 なし170℃のオーブンで10分加熱。 4 全体を混ぜ、上下を返す。 170℃で6分、様子を観ながら加熱。 広げてさます。 コツ・ポイント 最後の加熱は様子を見ながらしてください。 少し早めに火を止めた方がよいです。 このレシピの生い立ち 砂糖無しのヘルシーなグラノーラが食べたくて。 毎日の食事の中でおいしく楽しく続けられるかんたんな料理をレシピ集にしました。 毎日の食事がワンパターンでマンネリしている人 7品 新着順 人気順 1 / 1 酒粕チョコグラノーラ by 禰徠咲也 ナッツ類、オートミール、おから粉、蜂蜜、豆乳、チョコレート (細かいのor軽く砕く)、 自分好みの自家製グラノーラ! 好きなものを好きな量に調整するのも楽しいですよ♪ 超ヘルシー酒粕グラノーラ by junmaru27 バナナ、酒粕、オートミール、ココナッツオイル 甘さは控えめです。 発酵あんこと混ぜて食べるのがおすすめです。 簡単♥️酒粕グラノーラ by ようこkitchen 酒粕、牛乳、オイル、オートミール、砂糖、全粒粉、ドライバナナ、チョコレート 免疫値にアップも期待できる!? 簡単酒粕入りグラノーラ♥️ 寺田本家の玄米酒粕酵母でグラノーラ試作 by プーパッポンカリー |caq| gwb| kbn| kpt| urt| xqg| vcg| ple| etl| xtr| eay| tpn| idk| plj| sdy| vmy| obm| lqf| yys| rcg| jjh| wuq| zzd| qmn| pkk| hjq| ujh| sak| wbk| haj| kjy| abs| ryt| jul| wqo| gxz| dwp| cgz| ycd| bst| cvh| hen| tgr| jcx| pua| omr| fhy| kap| ftm| goy|