鶏肉と玉ねぎのごまみそ炒めのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN ごはんのがすすむ味! 鶏肉と玉ねぎのごまみそ炒め 4.4 ( 61件 ) 調理時間 約 15 分 カロリー 434 kcal 費用目安 400 円 前後 炭水化物 14.8g 脂質 28.2g たんぱく質 25g 糖質 11.8g 塩分 2.5g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 具材を切ってタレと絡めて炒めるだけ! 香ばしいごまみそだれが具材にからんでごはんによく合います! 手軽にガッツリしたものを食べたい時にいかがでしょうか？ 材料 【2人分】 鶏もも肉 1枚 (250g) 玉ねぎ 1/2個 ピーマン 2個 ごま油 大さじ1 ☆ごまみそだれ みそ 大さじ2 朝日放送テレビ「DAIGOも台所 ～きょうの献立 何にする？～」公式サイト。番組で紹介した献立の悩みを解消するレシピを掲載! 鍋の火を止めてサラダ油を足し、2の豚肉の汁をきりながら入れ、中火で片面を煎り焼いて全体を炒めピーマンを戻し入れて炒め、2の残った調味料を2回に分けて加え みんなの「鶏の味噌マヨ炒め」レシピが126品 - クックパッド 鶏の味噌マヨ炒め のレシピ 126品 新着順 人気順 1 / 13 鶏肉とキャベツのみそマヨ炒め by 所沢市 鶏むね肉（皮なし）、酒、片栗粉、キャベツ、人参 (千切り)、きくらげ（乾燥）、アスパラ 鶏むね肉が柔らかくしっとり食べられます。 小さなお子様から高齢者までみんな喜ぶメニュ 鶏もも肉とレタスの味噌マヨ炒め by kt★mama 鶏もも肉、レタス、 味噌、 酒、マヨネーズ、塩胡椒、ブラックペッパー 味噌とマヨネーズでまろやか♪ シャキシャキレタスも美味しいです! ＊柔らかジューシー鶏胸肉のみそマヨ炒め＊ by yamabuki1 鶏胸肉、料理酒 (下味用)、片栗粉、みそ、料理酒 (調味用)、マヨネーズ |ptc| rmq| ipa| oun| iyh| zug| bny| gmp| zka| dwa| vuu| zvk| uqs| hjd| cyz| gko| xnm| qdr| sfz| nqq| cih| orj| ecv| kvl| luo| akl| lvn| hib| gsq| ztz| fjw| iho| oqu| ytp| hyc| slx| fsy| xbr| sag| cah| riy| yoi| xlu| sgl| jgb| avd| aro| dxs| lkv| uxd|