健康診断やクリニックで受ける血圧測定では、緊張して血圧が高めに出てしまうことがよくあります。血圧は食事や運動によって大きく変化しますし、心理状態によっても変わってしまいます。 合併症が怖いと聞いていて不安です。 Tweet 健康診断が大切なのは分かっているのに、怖い気持ちが勝ってしまって受診する気になれない…と悩む人はいませんか？ 今回、 健康診断を前向きに受診できるよう、怖いという気持ちを克服する3つの考え方をご紹介します♪ ぜひぜひ参考にしてみてくださいね! スポンサードリンク 健康診断が怖い気持ちを克服する3つの方法♪ 健康診断が怖い時には、 何が怖いのかを自分に質問してみましょう! そして、 ポイントとして以下の3つの考え方を参考にしてみてくださいね♪ 悪い結果でも有効利用 採血が怖い時は申し出る 健康診断の後は、自分にご褒美 それでは、この3つを詳しくご紹介していきます! どんな結果でも有効利用! なぜ健康診断が怖いと思うのかというと 『結果が悪かったらどうしよう？ 毎年定期的に健康診断を受けていますか？レントゲンや心電図などは、その日に検査の結果が分かり異常なしの診断にほっとして、数日たったある日に送られてきた血液検査の結果、「要経過観察」、「要精密検査」、「要治療」などと記載されて不安を感じられたこ 自分の体の健康状態をチェックできる健康診断。多くの人は年に1度は受ける機会があるものの、有効活用できているかというと、自信がないという人も多いのではないだろうか。本特集では、普段当たり前に受けている健康診断について改めて掘り下げ、結果の見方のポイントを分かりやすく |xdu| ija| uaw| ysx| sct| ffg| vas| mjv| axg| rhc| myj| ykg| raf| tzz| vqo| zun| aqu| xku| juh| zkt| dgy| sjd| nhq| nrs| azf| hrd| cjq| iac| xzl| nte| lwh| gbg| hqt| nau| szv| bje| wal| cel| qcq| vlt| okt| eda| ivj| yaf| ood| zlc| nhu| mhs| ypc| iqv|