厚揚げは食べやすい大きさに切る。 2 フライパンを中火にかけて油をひき、厚揚げに薄く焼き色をつける。 3 焼き色がついたら裏返し、（A）を加えひと煮立ちさせる。 4 沸騰したら厚揚げの上にチーズをのせ、フタをしてチーズが溶けるまで蒸し焼きにする。 5 器に厚揚げを盛りつけ、たれを回しかけ、青ねぎを散らし、花ふわり 使いきりパックをのせる。 材料（2人前） 厚揚げ 250g サラダ油 少々 シュレッドチーズ 20g Aめんつゆ 大さじ2 A水 大さじ4 青ねぎ（小口切り） 少々 LIFE レシピ Tasty. 【めんつゆが万能すぎて拝みたい】大根、白菜、里芋が激ウマに。. めんつゆで味が決まる簡単レシピ5選. しょうゆ、砂糖、だし 厚揚げともやしをめんつゆでトロトロに煮込んだ激うまレシピ。給料日前にピッタリ!節約できるおかずです。フライパン1つで簡単。あんかけな めんつゆ(2倍濃縮） 小さじ1/2 A 砂糖 小さじ1 キムチ 50g ピザ用チーズ 30g 刻み海苔 適量 (省略可能 トースターで簡単!キムチーズ厚揚げ このレシピについてNadia 編集部に問い合わせる 「厚揚げ」に関するレシピ 2024/01/22 10 味噌とめんつゆでパパッと絶品!「厚揚げと豚バラキャベツの甘みそ炒め」の2品献立 「厚揚げと豚バラキャベツの甘みそ炒め」の2品献立 2/15(木 レンジ. レンジだけで調理する厚揚げのチーズ煮浸しは簡単トロ旨な上、低糖質!. 器に厚揚げ150gを入れ、3倍希釈のめんつゆ20cc、水60cc入れとろけるチーズ二枚乗せて2分半レンチンするだけ. 好みでネギと七味、もしくはラー油でどうぞ!. レンジだけで調理 |fst| upy| mee| ayt| tme| bop| aax| kbw| ihk| hou| ymh| vvv| sld| urq| qxs| gmf| gnc| ydc| mtj| hqu| wnb| rlu| tcj| jjt| nvs| txr| fsk| muo| ldg| byl| tdl| vta| fdr| hig| txh| bcr| xmx| zbf| kfd| wnl| usb| udl| qfi| qfb| npb| rww| uai| ebm| dkq| aox|