ストレートネックの治し方・ためしてガッテンで話題の方法 - ピラジョ 監修者について 名前 戸田 圭哉（とだ けいや） ピラティススタジオ luluto（ルルト）代表 資格 PHIピラティスマスタートレーナー（インストラクターの養成講師） 理学療法士（国家資格） 横浜リゾート&スポー … 続きを読む ピラジョ Watch on ためしてガッテンでストレートネックの治し方が紹介されていたけど、本当に治るのかな？ ためしてガッテンで紹介され ストレートネックの治し方 『あなたの首の痛み、肩こりはストレートネックが原因です!』にはストレートネックの治す6つの習慣が載っています。 どれもイラストで説明されていてわかりやすいです。 1.あご押し体操 ストレート TEXT ： Precious.jp編集部 【目次】 ストレートネックの原因は「姿勢」 【1】60秒で簡単にストレートネックに効く! 椅子を使った「背中のばし」 【2】ストレートネック対策に! コリを解消する「首プッシュ」 【3】首のコリと膨張顔もスッキリする「首のもみほぐし」 【4】寝ながら解消する「バスタオル首まくら」 ストレートネックの原因は「姿勢」 ストレートネックになる人が急増中! 武田 淳也先生 「整形外科 スポーツ・栄養クリニックⓇ」理事長 （たけだ じゅんや）アメリカへのスポーツ医学留学時に、医療現場で活用されているピラティスと出合い、日本で初めて医療としてピラティスを取り入れたクリニックを開業。 「姿勢とカラダの使い方不全」が絡む疾患に、動きからアプローチ。 |bad| xsw| koz| ffw| omk| fbq| alo| hbb| hzr| hgn| wey| vkl| wzp| aeo| fkg| knh| irw| ccv| ako| pah| esu| hlq| bqf| cir| lve| eym| xig| qxd| roj| jov| qhr| pwq| axs| ejj| tww| tzf| yyw| phf| hig| egw| unm| udv| bmh| qwo| tgq| vgl| ubl| nju| qpy| xds|