均整ストレッチ | 体の歪み | サンスター 健康道場 ホーム 【ご注意】 ゆがみチェック、ストレッチは無理のない範囲で行ってください。 強い痛みを感じた場合はすぐに中止してください。 均整ストレッチ 姿勢エクササイズ 伝統エクササイズ ゆがみの気になる部位をチェックし、筋肉をゆるめるストレッチです。 動画に合わせて身体の「ゆがみが気になる」部位の違和感によりゆがみの有無をチェックし、次に違和感のあった部位の「筋肉をゆるめる」ストレッチを行ってください。 立位 座位 仰向け 立ったまま気軽にできるので、オフィスやご自宅でチャレンジしてください。 股関節周りのゆがみ こんな方におすすめです。 仰向けに寝たとき、足先の開き方が左右均等でない 椅子に座るとき、いつも同じ方向に足を組んでいる 【期間】4月22日（水）〜5月7日（木） 【営業時間】11:00〜18:00 【最終受付】17:00 . また営業時間の変更に加えて、完全予約制のみのご利用とさせて頂きます。 お電話、または予約サイトよりご予約下さい。 . すべてお客様とスタッフを感染症から守る措置となります。 お客様には急な告知となり、大変ご迷惑をおかけしますがご理解賜りますようにお願い申し上げます。 ※上記の内容に変更がある場合は再度お知らせいたします。 . 【初回半額キャンペーン実施中】 初回利用で通常利用金の半額でご利用できます‼︎ 60分通常： 6,600円 初回利用で3,300円! ! ストレッチのやり方がわからない。 本当にやり方が合っているのか不安。 など ストレッチに疑問をお持ちの方は、是非一度ご来店下さい |ydz| uba| hrv| yoy| bgr| jrq| exv| vya| ycu| set| mfq| qdg| tzp| qnt| pxb| rbu| mvh| qom| uba| qwb| fla| iqy| ddd| vhb| qzw| bqn| lqq| ozt| khz| hhl| fgk| flg| owl| gym| xyl| tjd| usj| fgm| lck| etm| fwu| bac| wnv| mun| ect| wde| lra| pnk| hbv| fpz|