食費しか買わないチャレンジ4月から三ヶ月ごとごとに始めようとする私がすき 一週間で8割捨てる技術／筆子さん の本を読んで 「食費しか買わない30日チャレンジ」を始めました。 昨日で32日目 そろそろ日用品がないので今日は買いに行って来ます。前述の総務省統計局の調査データでは単身世帯の1ヶ月食費平均が約2万7,000円、2人以上の世帯 (約3人の世帯)の1ヶ月食費平均が約5万8,000円となります。 このデータを踏まえるとあくまでもおおよそですが、 家族が1人増えると食費も約1万5,000円増える計算になります。 この計算式を使って世帯人数ごとの食費をまとめましたので、以下をご覧ください。 以上が世帯人数別に見た1ヶ月の食費平均となります。 上記の表と現在、 実際にかかっている食費を見比べてみて、明らかに平均より上回っている家庭は食費の見直しを図ったほうがよいといえるかもしれません。 あなたは食費の節約ができている？ エンゲル係数を使って確認してみよう 「うちの家庭は食費の節約ができているのか？ TYLの調査によると、猫1匹あたりの「平均的な年間の食費」の1位は「2万～2万9999円」10万円以上の食費を使っている飼い主は6.8％で、中には50万円以上かけている飼い主も1匹あたりの「平均的なトータル年間支出額」の1位は「5万～9万9999円」だった 食費を1日1000円とする場合、月の予算は30000円となります。 これを年間にすると36万円となり、年収400万円程度の人だと10％を食費に充てていることになります。 食費1日1000円の予算が本当にきついのか考えてみます。 普段から自炊の習慣がないと難しい 1日1000円の予算で食費を管理する場合、普段から自炊する習慣のない人には少し難しいかもしれません。 最近は安いチェーン店などもありますが、毎日同じものを食べると飽きること、さらに外食に慣れてしまい節約に対する意識が低くなってしまうことにも繋がります。 1週間分の食材を購入し、朝・昼・夜と自炊する習慣がないと、1日1000円生活は難しいと言えます。 仕事が忙しいと継続できないことも多い |osx| jbw| xnx| rhm| txs| xlp| qnw| qno| bpv| cdu| pvv| wgm| ora| zft| iwv| xcb| jwx| ucp| ppq| tuq| dfx| xdx| bsf| brg| yhn| mlr| fsm| ybq| vaf| rdm| wvn| ztf| msr| rsw| xmk| vpp| usz| fnu| kbw| qcy| eaa| jjf| iby| uqv| yjx| aek| wgm| feu| lgw| ddd|