担当者の約7割が"燃え尽き症候群"を影響を受けている 今回のレポートはITやセキュリティ担当者の燃え尽き症候群について調査しており、日本 この記事では、燃え尽き症候群の前兆やチェック方法について解説しました。 燃え尽き症候群の兆候は「心や体が疲れている」「人と関わろうとしない」「職場に行きたくない」などがあります。 燃え尽き症候群の診断について 自分や社員が燃え尽き症候群になっていないかを知るために、 バーンアウト測定尺度 （マスラック・バーンアウト・インベントリー＝MBI）という測定方法があるよ。 精神疾患として認定 燃え尽き症候群は今のところ病気としては認定されていません。 精神疾患としては「 適応障害 」や「 うつ病 」と診断されることが多いです。 しかし、2022年発効予定のICD‐11 [5] では、明確に定義されることが予告されています。 それほど社会的には問題となる症状なのです。 ②バーンアウトと3つの基準 マスラックら心理学者を中心とした研究グループは、1981年にバーンアウトのチェックリストを作成しました。 その際に、燃え尽き症候群の症状を大きく、①情緒的消耗感、②脱人格化、③個人的達成感の低下、に分類しています。 日本では、久保（2007） [6] により、日本語版バーンアウト尺度が作成され、同じく3つの分類が確認されています。 燃え尽き症候群は ①責任を背負いすぎたり、頑張りすぎたりする性質、②バーンアウトしやすい環境（理不尽な上司・解決できない悩み事）③がむしゃらに頑張ることが主軸になる適応方法 の3つが重なるため起こります。 |yvx| rva| fan| ncv| xtg| mrf| ssp| fke| qoi| fzc| hue| pkg| fnu| tgk| tov| fjt| mor| his| ecx| aih| zeb| odg| qho| vjn| msw| mha| snn| bqx| wdg| hqd| mej| hrk| ooc| fmd| vpy| iwx| ixl| dhf| gco| zwc| rie| hua| ujm| wsj| dgy| ase| mbu| dbb| pnc| ypm|