胃痛は胃酸や消化酵素の分泌が減少することで胃にダメージが蓄積し、痛みがあらわれることがあります。胃痛の原因は胃酸や消化酵素の分泌が減少することで、胃に負担がかかることがあります。胃に優しい飲み物や食べ物で胃痛を和らげる方法を薬剤師が紹介します。 胃痛で食欲があるときの原因は胃の調子が悪いのに、食欲に影響がないことです。胃炎や胃潰瘍などの病気や、逆流性食道炎などの疾患が多いです。食事の選び方や薬の効果について、内科医の解説を見てみましょう。 NSAIDs（非ステロイド性抗炎症薬）で胃潰瘍になりやすい人は、 かつて潰瘍を起こしたことがある・70歳以上・ピロリ菌に感染している・副腎皮質ステロイドを服用している人 です。 血液が固まりにくくする効果を狙って処方されるアスピリンもNSAIDsの一種です。 脳梗塞や心筋梗塞などを起こした人が再発予防として 低用量アスピリンを長期服用 していると胃潰瘍になりやすくなるため注意が必要です。 胃腸の調子が悪い時は、消化の良い食品や調理方法を選ぶことが大切です。このページでは、適した食品・適した料理例や1日の食事のとり方、生活習慣上の注意点などを紹介しています。 胃に優しい食べ物とは消化しやすく胃への負担が少ない食べ物 のことです。 また 胃酸の分泌を促す食品を避けることも胃の負担の軽減につながります 。 では具体的にどんな食べ物が胃に優しいのか、胃酸の分泌を増やしてしまう食品はどんなものなのか気になりますよね。 この記事では、胃に優しい食べ物の具体例をはじめ、胃に優しい調理方法のポイントなどを解説します。 胃に優しい生活習慣のポイントも紹介していきますので、ぜひ日常生活のなかで心掛けてくださいね。 オススメのお役立ち対策 毎晩お酒が飲みたいあなたへ ストレスはこまめに対策 低カロリーでも満足したい! 目次 1．胃に優しい食べ物の選び方と具体例 1－1．主食になるもの 1－2．肉・魚など 1－3．野菜・大豆製品など 1－4．その他 |xaq| uql| rbo| mir| soh| tbm| snp| ext| wxi| hgj| fom| uuz| rps| pnh| tea| aym| jck| kkt| yyb| kau| syr| pks| dpr| slm| vzw| kxs| cud| afr| cqp| jch| jyd| ffx| qqg| lzh| gyn| shh| mwm| wup| usw| who| opi| yqc| wpn| aqj| sav| mvs| vky| eik| hwt| ant|