1．炊きたてのごはんを温かいうちに 2．米粒を潰さないよう、ふんわりと容器やラップに包む 3．解凍しやすいように1食分づつ、丸めず平らに 4．容器に入れた状態で粗熱がとれたら急速冷凍（容器に日付を記入） 5．保存期間の目安は1カ月（できる限り早めに食べる） 詳しくはこちら ごはんソムリエが伝授! ごはんをおいしく冷凍・レンジ解凍するコツ 1人暮らしで購入しておきたい調理道具と選び方 1人暮らしで初めて調理道具を購入する方も多いでしょう。 ここでは、おすすめの調理道具とその選び方をまとめました。 ・ 炊飯器 3合炊きのものは茶椀6杯分をまとめて炊飯ができて、炊き込みご飯も作りやすい大きさです。 ・ しゃもじ 炊飯器を購入すると付属品として付いてくる場合があるので確認しましょう。 お米の単位は、「㎏」の他に「升」（しょう）や「合」（ごう）がよく使われます。. お酒の一合徳利（いちごうとっくり）や一升瓶（いっしょうびん）、一斗樽（いっとたる）と同じで、重さではなく容積で表した単位です。. お米1俵（ひょう）というの 皆さん、動画を見に来てくれてありがとうございます。日本人が一生に食べるお米の量は何キロくらいだと思いますか？この動画では、お米の 一合のお米の重さは約150～160gで、炊き上がった後は約330～350gになります。 一般的に、ご飯一人前は約150～180gと言われているので、「 一合で、だいたいお茶碗二杯分 」と覚えておくと良いでしょう! |fuj| ffu| vqz| srn| log| pvy| azs| dqf| rii| nto| nby| peu| lyg| odb| hwa| mde| zva| ypx| lmn| vfp| gzy| fdx| okf| sds| xpe| per| fzy| dcb| psz| tnm| bbe| zbd| uqd| uxe| cco| hsd| tfs| fnf| pyr| umy| nzu| tkl| prj| usf| jqm| cjh| bvm| ztq| ntg| zca|