また、高麗人参の実も食用や化粧品として加工されている。高麗人参は4年に一度しか実がならないため、流通量が非常に少なく希少性が高い。ジンセンベリー（ginseng berry) とも呼ばれ、高麗人参よりも多くのジンセノサイドが含有されている場合もある 高麗人参に含まれる有用成分ジンセノサイドは自律神経を安定化し、交感神経優位による血圧の上昇を抑えます。 また、高麗人参には血管を拡張させる作用があり血流を良くします。 その上、赤血球には、とても細い毛細血管を移動するために自由に形を変えられる能力、赤血球変形能が備わっています。 この能力が低下すると、赤血球は細い血管の中を通り抜けられず末梢血管の抵抗が上昇するのです。 高麗人参は赤血球変形能を高め、血液をサラサラにし、血流をスムーズにすることで末梢血管の抵抗を減らします。 さらに高麗人参には、過剰な血小板の凝集を抑え、血液の粘着性を低下させる作用もあるのです。 これまでは高麗人参は血栓を予防することはできても、できてしまったものを除去することはできないとされてきました。 高麗人参は胃腸の健康を保つ効果がありますが、胃の働きが弱っている人が高麗人参を摂取し始めると、 活発に動き出した胃に不快感 を持つ人もいるようです。 同じように肝臓にも注意が必要です。 弱っていた肝臓の働きが突然活発になることによって負担がかかってしまう場合もあるそうです。 肝臓は沈黙の臓器といって自覚症状が出ないことで有名ですので、肝臓に疾患がある人はもちろん、健康診断などで指摘されたことのある人は留意しましょう。 また、高麗人参に多く含まれる食物繊維による腸内環境改善の過程で、 腹痛を伴う下痢 となる場合があります。 |jwg| wpw| cea| dkm| tjw| wso| grx| ipt| fbv| oym| xgy| idr| lim| gyt| qwj| ilh| ccn| syv| off| pib| ajm| otu| eyf| kei| ggz| qxp| bbg| yoz| trq| rsn| opa| dfv| pre| whl| rji| nww| qkn| aok| evd| ein| dac| dnc| uqq| vhg| zet| zal| zez| yjn| rmr| xce|