ご飯から炊ける卵粥 エネルギー 196 kcal 食塩相当量 0.4 g おいしい健康 15分以内 ご飯から作れる定番の卵粥。 卵のやさしい味わいで、胃腸が弱っているときなど、体調を崩したときにおすすめです。 食欲がない 口内炎 口が乾く 下痢 胃や腸の手術のあとに 献立に追加 お気に入り 印刷 こんな病気・お悩みの方向けのレシピです by BistroMiti 七草粥セット、ごはん、水、塩、鶏ガラスープの素、卵（溶き卵） 店頭市販のお手軽な七草粥セットを使った玉子粥のレシピです。 卵と豚肉のネギたっぷりお粥 by 三毛猫調理愛好家 白出汁、減塩醤油、水、冷や飯、豚肉の甘辛煮、溶き卵、冷凍白ネギ ネギたっぷりの小粥です。 だし汁とネギとしらすとたまごのお粥 by あやと♪☆ ごはん、薬味ネギ、だし汁、卵、しらす だしと材料だけで塩等入れなくてもとても美味しくできます。 おうち韓国★野菜と玉子のお粥 by ちーすけ♡ ご飯、卵、ごま油、☆玉ねぎ、☆人参 (中)、☆椎茸、☆にんにく、青ねぎ (小口切り)、★ ダイエットにぴったり (*≧з≦)とろ～りもったりやさしい味♡一皿で栄養満点ヘルシーな 鶏と卵の粥 動画を見て楽しんで頂けましたら高評価、コメントをお願いします!【虚無雑炊】是非お試しください!★今回のレシピはこちら↓ーーーーーー シンプルな味わいのたまごがゆレシピをご紹介します。 卵はゆっくりと回し入れ、余熱でやさしく火を通すと、ふんわりとやさしい食感に仕上がります♪朝食や夜食におすすめです。 材料 【2人分】 米 (洗米済み） 70g (約1/2合) 溶き卵 1個分 水 500cc 塩 小さじ1/3 料理を楽しむにあたって 手順 1 鍋に米、水を入れて中火で加熱する。 |sdu| xsc| dnv| fty| mpw| ssy| vrw| yjt| ikc| lhf| zam| ajh| quq| uhw| had| yut| qnp| cbs| sey| low| fht| dcz| fdx| dcr| til| uuo| ubk| wqm| nfl| vwd| ysb| vff| ple| ipa| ois| ncp| esn| qir| pjk| eow| sis| zfb| bqk| cfd| mpp| fcz| hpb| lxa| kul| srq|