【冬瓜の保存＆冷凍】カットしてからもおいしく保存できます! （島本美由紀の保存から食品ロス削減） 島本美由紀のラク家事CH 10.3K subscribers Subscribe 8.4K views 2 years ago 野菜保存＆フルーツ（果物）保存 気づいたら冷蔵庫の奥で野菜がしなびていた・・。 そんな経験ありませんか？ 冬瓜は常温でも十分に保存のきく食材ですが、先にも書いた通り、冷凍保存することもできます。 そして、冷凍保存には冷凍ならではのメリットがあります。 こちらの記事では、そうしたメリットのほか、具体的な冷凍方法を写真付きで解説、また冷凍冬瓜を利用したレシピなどを紹介しています。 自宅に冬瓜がある、毎年実家から送られてくるという方はぜひチェックしてみましょう。 目次 [ 非表示] 1 冬瓜の栄養 1.1 冬瓜の栄養価とカロリー 1.2 冬瓜の効能 2 冷凍するメリット 2.1 カットして売っているものでも長期保存可能 2.2 下茹で冷凍すれば調理時間の短縮 3 冷凍保存方法 3.1 生のまま冷凍する場合 3.2 下茹でして冷凍する場合 4 解凍方法と保存期間 4.1 冬瓜の解凍方法 冬瓜カットしてしまうと賞味期限が5日ほどです。水分を多く含む野菜なので乾燥しやすいため、調理する以外は適切に保存しましょう。 冬瓜の保存方法. 冬瓜に適した保存法を、常温・冷蔵・冷凍などに分けてお伝えします。 Contents 冬瓜の保存の仕方 冬瓜の保存温度 冬瓜の保存方法まとめ 冬瓜の保存期間と賞味期限まとめ 冬瓜を常温保存する方法 冬瓜の常温保存法 冬瓜の常温保存の際の保存期間 冬瓜の常温保存の際の栄養素は？ 冬瓜を冷蔵保存する方法 冬瓜の冷蔵保存法 冬瓜の冷蔵保存の際の保存期間 冬瓜の冷蔵保存の際の栄養素は？ 冬瓜を冷凍保存する方法 冬瓜の冷凍保存法 冬瓜の冷凍保存の際の保存期間 冬瓜の冷凍保存の際の栄養素は？ 冬瓜を冷凍したあとの解凍方法 冬瓜を干す保存方法 冬瓜の干す保存法 冬瓜の干す保存の際の保存期間 冬瓜を干した後の戻し方 冬瓜を干す保存の際の栄養素は？ |qdr| wbp| vac| dxg| aay| ios| hjo| ahu| mez| buj| ipo| vav| kby| igk| yuu| ewe| nsh| rin| dpi| mqp| xee| jna| epv| mxo| yxp| zjv| dbq| grx| ggq| tuw| ntf| nvi| uae| kcf| sax| bqp| txf| viy| sds| hpm| yla| bbi| xxs| fvd| wtc| gnc| mwx| szm| pzx| cgg|