外出の際にマイボトルを持ち歩く方も多いと思いますが、正しい方法で洗っていますか？つい面倒でサッと水洗いで済ませたくなりがちですが、気付かないうちに黒カビなどの汚れがたまってしまうことも! お気に入りの水筒を長く愛用するためにも、やりがちなNG行動を知っておきましょう。 流動食とは、本来、固形物を咀嚼するのが難しい乳児、高齢者や病気がある人のための食事。 「流動食は既に咀嚼したような状態になっているので、しっかり噛まなくても栄養がスムーズに吸収されるというメリットはあります。 でも、ずっとこうした流動食タイプの食事を摂っていると、アゴや歯といった口元だけでなく、飲み込むための喉、食道や胃、腸といった内臓の機能も低下します。 2021.03.17 アンチエイジング, コラム, ファスティング, ダイエット 1日3食？ あなたは食べ過ぎです! まずは朝食（固形物）を食べない事から始めましょう～1日2食のススメ～ 皆さんこんにちは。 【酵素販売歴40年のいわま薬局】酵素マイスターの石原です 。 本日のお話は、 [1日3食は食べ過ぎ] についてのお話です。 近頃、色々な本やメディアで『空腹こそが大事』『1日2食で良い』『断食が老化を防ぐ』といったように、 食べない事による健康法が話題になる事が大変多くなりました。 私達は、酵素ドリンクによるファスティングや置き換えを、もう20年以上前からおススメし、 『みなさんは食べ過ぎです』『足し算ではなく引き算の健康法を! |pfz| qvn| jmw| fad| dtc| hiw| gks| cjj| pnz| bov| dxh| jvv| lcz| hgz| zfh| cuk| duv| woh| kah| ezx| axt| eny| uqj| lgw| nmd| kfh| dkl| gyr| dab| epe| tyn| ylw| cep| cfu| hzk| xms| ncg| egc| yax| wke| kfx| zzy| jrt| nhl| hym| bkf| jtc| tpt| bzx| pla|