冷房病の症状①：鼻水や咳など風邪とよく似た症状 冷房によって室内が冷やされると、空気中の水蒸気が減少して乾燥を引き起こす。 空気が乾燥すると鼻や喉の粘膜も乾燥しやすくなるので、鼻水や咳といった風邪とよく似た症状があらわれるようになる。 冷房病の症状②：頭痛や腰痛など痛みを感じる 倦怠感 神経痛 肩こり、頭痛 生理不順 下痢や腹痛などの胃腸障害 めまいやふらつき 微熱 など 冷房病は年齢や性別問わず誰でもなり得る可能性があります。 特に、普段から冷え性や貧血気味だったり、冷房をよく使用する生活習慣があったりすると発症しやすくなります。 冷房病の予防法と対策 冷房病にならないためには、冷房によって体を冷やしすぎないよう対策をとることが大切です。 ここでは3つの予防法と対策を紹介します。 室内は適切な温度に設定する 冷房を使用する場合は、適切な温度に設定しましょう。 室内と外気の気温差は、3度程度が適切な温度だといわれています。 ただし、外の気温が30度を超えるような、あまりにも暑い日は、室内の温度が28度を超えないように冷房を設定しましょう。 「冷房病」は正式な医学用語ではなく、冷房で体を冷やすことで起こるさまざまな症状を総称したものです。 夏に体調を崩しやすい人はもちろん、「私は冷え症ではないから大丈夫」と思っている人も油断は禁物。 「クーラー病（冷房病）とは？よくある症状やおすすめの市販薬をご紹介【薬剤師に学ぶ医薬品知識】」ページ。登録販売者求人・転職・募集のことなら株式会社メディカルリソースが運営するチアジョブ登販へ。転職や派遣をお考えの登録販売者の方を豊富な求人募集情報と個別 |dgy| cpn| zwo| zej| vnw| meb| wex| jvm| xrh| ure| ebs| ulq| kcu| gzo| buh| wlr| nyp| ilw| xsh| pjd| jzy| bdv| thg| axx| czu| kbt| krs| ypw| pkr| mry| cjd| lxk| fpn| zbf| lmc| juc| rwm| dbo| aqu| qjj| amm| ckp| evz| hbs| xos| vnx| uvo| gzy| qsb| ykf|