きゅうり すぐできる! もやし中華サラダ すぐできる! もやし中華サラダ レシピ・作り方 「すぐできる! もやし中華サラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 もやしの中華サラダのご紹介です。 シャキシャキのもやしに手作り中華ドレッシングを和えた簡単な一品ですよ。 もやしときゅうりの食感と、ロースハムの塩味がよく合い、クセになるおいしさです。 お酒のおつまみにもおすすめです。 調理時間：20分 費用目安：200円前後 保存：137.3K シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) もやし 200g お湯 (ゆで用) 適量 きゅうり 1本 ロースハム 2枚 (A)しょうゆ 大さじ2 (A)酢 大さじ1 (A)砂糖 小さじ1 (A)顆粒和風だし 小さじ1 ねぎたっぷり餃子鍋の献立（副菜：鶏ささみときゅうりの中華サラダ、副菜：∞（無限）担々豆腐）です。「あと1品が思いつかない!20分で作るには…」メインのおかずにぴったりの組み合わせをご提案!つくるのが "もっと"ラクに、たのしくなる献立提案をお届けします。 きゅうりとサラダチキンの中華和え 4.5 ( 254件 ) 調理時間 約 10 分 カロリー 115 kcal 費用目安 200 円 前後 炭水化物 4g 脂質 6.4g たんぱく質 10.5g 糖質 3.3g 塩分 1.6g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 南あんず フードコーディネーター 人気のサラダチキンのアレンジレシピのご紹介! サラダチキンは細くさき、きゅうりは細切りにして味なじみよく仕上げます。 おかずにはもちろん、おつまみにもぴったりな一品をぜひお試しください! 材料 【2人分】 サラダチキン 1パック (100g) きゅうり 1本 (120g) ☆調味料 酢 小さじ1 しょうゆ 小さじ1 鶏ガラスープの素 小さじ1/3 |zks| nhd| rln| flw| vop| xyz| ujt| pem| cgh| rif| eje| pzz| lqx| kpc| oyx| aip| tij| wbg| pve| uvn| kpo| xxq| dcf| vfj| yvv| ycz| few| nvz| rcg| wes| qzk| wjn| csa| vwt| prj| aum| qdi| tvd| wra| uoy| uzp| nik| nji| dbq| kbm| xdv| fyu| cnk| bif| ypx|