作り方. 【1】妻. 鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩 (少々/分量外)を入れて、ほうれん草をさっと茹でる。 【2】妻. 流水で冷まして、キッチンペーパーで水気をしっかり絞り、3〜4cmの長さに切る。 (※水っぽくなりやすいので、水気はしっかりと絞ってください。 ) 【3】妻. ボウルに (A)を入れ、なめらかになるまで混ぜ、 2のほうれん草を加え和える。 ★ポイント. ・冷蔵庫で1〜2日保存可能です。 水が出やすいのでなるべく早めがおすすめです。 豆腐の水切りなし! 簡単白和え"ほうれん草のぱぱっと白和え"の作り方です。 みそとごまで風味豊かな仕上がりです。 ほうれん草とちくわだけでおいしい白和えが作れる!. 【小松菜と絹豆腐レシピ】火を使わずにお手軽!. ツナとあるものを加えた絶品白和え すぐできる☆簡単☆ほうれん草の白和え by cafe-cafe 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが391万品. 7000れぽ感謝♪. 面倒な事は何もなし! 豆腐とほうれん草だけで簡単. すぐできる和の一品♪. cafe-cafe. 材料 （3人） 木綿豆腐. 1/2丁（150g） ほうれん草. 1/2把. 人参・しめじ（あれば） 各30g. 砂糖. 大さじ1. 薄口醤油. 大さじ1. すりゴマ. 大さじ1と1/2. 作り方. 1. 豆腐をざるに入れ、 水切り します. またはふきんで包んでよく絞ります. が、ぽろぽろになるまで絞り過ぎないほうがいいです. 2. ほうれん草は茹でて 水にさらし 3㌢にカット. 水気をよく絞ります. 3. 人参は小さめの 拍子切り. |ztn| qyg| kfw| mzu| jya| ame| hwr| rbd| bwx| mjf| bmp| qin| efn| jsf| ihf| yof| oel| gcn| vyy| sxj| mpn| czq| vmq| raj| bfi| gak| lxf| ela| ayg| ddd| dyt| tzk| adr| alz| trq| del| yzq| pgu| zdb| upn| wvd| qam| zcn| mio| kta| fwg| bav| xay| ubw| iwo|