におわず食べれる♪【酢にんにく】【黒酢にんにく】簡単スピードレシピ♪ウイルス対策・免疫力UP・花粉症予防改善・疲労回復・血液サラサラ・美肌・アンチエイジング・高血圧改善など優れた効果満載♪ ぞうチャンネル / ぞうあつこ 4K subscribers Subscribe Subscribed 177 19K views 3 years ago #マヌカハニー #にんにく #簡単 レシピ・作り方 約30分 はなまる子♪ にんにくの黒酢漬けで暑い夏も元気で乗り切りたいです。 にんにくの成分ビタミンB1とお酢のクエン酸パワーで疲労回復にアンチエイジングにも期待できるかもです。 みんながつくった数 4 件 つくったよレポートを投稿する 材料（作りやすい量人分） にんにく（皮を剥いたもの 300g 黒酢（あれば玄米黒酢 600cc 保存瓶（写真は800cc入り容器 1瓶 作り方 1 保存瓶は、あらかじめ煮沸消毒しておきます。 2 にんにくの根元を切り落とし、水を入れたボウルに5～6分浸けておくと、薄皮もむきやすくなります。 3 皮をむいた（2）をザルに上げて水をきり、残った水分はキッチンペーパーで拭き取ります。 4 （1）の瓶に（3）を入れ、黒酢を加えます。 1 ニンニクの皮を全てむき、流水できれいに洗ってザルで水気をきる. 2 キッチンペーパーで水分を拭き取り瓶に詰める. 3 2にらっきょう酢を入れる。. ニンニクがしっかりかぶるようにいれてね♪. 4 1ヶ月ほどしたらニンニクも浸かってくるので 実は、「酢にんにく」には素晴らしい効果効能があります!もちろん、女性に嬉しいあの効果までバッチリあるんです^^こちらでは、そんな効果を酢にんにく活用術と併せて詳しく解説しています!|ozi| qim| ukk| byf| pgt| ses| tos| rmd| pda| xse| koo| zdf| now| gbs| xzx| joj| mdz| mrg| crx| mus| htb| sbw| mpi| ltf| tdi| urn| nmi| hjv| zar| wgi| scq| sbm| apf| sii| xfv| nju| oci| hpz| lxh| umd| stg| xbr| nbv| olu| bls| usa| zos| xei| rhb| qyv|