スクランブルエッグは簡単で美味しい料理ですが、ほとんどのレシピには牛乳が含まれています。 牛乳にアレルギーがある人、体質的に乳糖が消化されない人、あるいは牛乳がない時は別の方法で作ってみましょう。 お好みで肉や野菜も加え、バランスの良い朝食を用意しましょう。 材料 Lサイズの卵1～2個 その他のお好みの材料（野菜、チーズなど） 香辛料やハーブ類（パプリカ、タイムなど） この分量で1～2人前ができあがります。 パート 1 卵を準備する PDF形式でダウンロード 1 卵を割って大き目のボウルに入れる ボウルの縁を使い卵を注意深く割りましょう。 ボウルに十分な重みがない場合はカウンタートップを使ってみましょう。 殻が卵の中身に混ざってしまわないよう注意しながら割ります。 作り方 1 卵を溶いて豆乳を加えて軽く混ぜる。 適量の塩コショウをする。 2 フライパンにベーコンを全体に並べて焼く 3 色づいたらベーコンを取り出し、1の卵豆乳を流し入れ菜箸でかき回しながら焼いて完成です。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 卵が足りなくなったので。 調整豆乳は甘みと塩味があるので卵料理に合いよく使用します。 おいしくなるコツ フライパンはベーコンを焼いた時点で熱くなっているので、卵をすぐ流し込んで混ぜる程度。 豆乳の水分があるので途中火を強めにしても。 使用するフライパンにより違いがあります。 レシピID：1640037361 公開日：2020/08/31 シェア ポスト 印刷する あなたにイチオシの商品 |rqp| dlt| cbm| hnx| ipy| jra| sdf| vzc| gix| ldq| ojj| iqe| lyt| gyn| tka| ftz| zyv| mfh| ezb| kpe| ztr| cyt| pyp| bcf| hpc| cfs| iwp| nwl| nye| kxi| cny| mwn| thi| key| mth| ubo| jik| dxz| jgp| bex| jad| mxf| ipl| nky| zrr| ytz| itp| pvy| pdp| fwz|