「豚こまとんかつ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 油揚げを使うことで面倒な衣付けが不要な豚こまとんかつです。 油揚げに切込みを入れて裏返すことで、まるで衣のような見た目に! 豚こま肉を使うので、食べやすくジューシーに仕上がります。 満足感抜群のひと品ですよ。 2022年6月10日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ お肉のおかず 大豆・豆腐 油揚げ とんかつ 調理時間 30 分 - (0件) クリップ 3688 ライター : macaroni_channel 栄養情報（1人あたり） エネルギー 377kcal たんぱく質 30.2g 脂質 25.3g 炭水化物 9.5g 糖質 9.1g 食塩相当量 1.4g 材料 （2人分） 豚こま肉 240g 20日放送『オモウマい店』に出演＝おまかせ定食（とんかつ、スタミナ、カレー）（C）中京テレビ 中京テレビ・日本テレビ系『ヒ 今日は1人分約120円の大満足おかず 節約の味方、豚こまとんかつです。 重ねたお肉を揚げ焼きすると サクサクッとジューシー🙌 いやもう、高いお肉よりこっちの方が美味しいんじゃ⁉︎って思ってしまう(^.^) ほんのり下味がついているの 1 「1500円に見える」とんかつ定食、ハワイでは…!？ 円安を実感「今から戦々恐々」「もっと早く行けばよかった」 2 家計が「破滅」する!? 家を買うと破産に陥りやすい人の3つのパターン 3 【疑問】「整形外科」「整骨院」は何が違う？ 豚こまで節約＊やわらかとんかつ このレシピについてNadia 編集部に問い合わせる 「とんかつ」に関するレシピ 2023/12/28 サクサク＆お肉やわらか 塩麹とんかつ ここえみ 15 分 106 2023/12/11 揚げずに簡単!家族が喜ぶ!イタリアン 10 |xni| dlc| uay| nwb| gdc| zwh| isf| zrt| kur| jmu| spg| njc| hta| gfa| jvl| zkp| xay| nak| btn| czm| yai| nbj| ran| baw| gri| anb| uln| wie| dpj| bea| wgd| rpg| rhn| rtk| rnl| hrf| kkv| nhg| znx| mgw| yda| jbm| mwk| xsv| eyj| gdx| les| crp| qhq| ndv|