白インゲン豆から抽出したファセオラミンが消化酵素α-アミラーゼの作用を阻害することで炭水化物の吸収を抑えます。 これにより糖質吸収率が下がるためダイエット効果が期待できます。 糖尿病予防にも役立ちます。 テレビの「白いんげん豆ダイエット法」で健康被害158人. この問題は、 TBS のテレビ番組『 ぴーかんバディ! 』（ 生活情報番組 ）で2006年5月6日放送分の番組の中で紹介されたダイエット方法を試した 視聴者 のなかに激しい嘔吐や急激な下痢といった消化器 「小麦粉」「白いんげん豆粉」「赤レンズ豆粉」を使った「罪悪感なしのおやつ」だそう。「タンパク質も摂れる」のでダイエット中・筋トレ中 ファセオラミンとは、白インゲン豆に多く含まれるファイトケミカルです。 炭水化物の消化・吸収を抑える効果があるといわれています。 数年前にメディアで紹介されてから、ダイエット成分として注目を集めています。 白いんげん豆水煮缶 (18品) 「【白いんげん】のマリネでダイエット★」の作り方。. 代謝促進のビタミンB、食物繊維、良質なたんぱく質♪白いんげんは体脂肪を効率よく燃焼!. 美しくダイエットするために☆ 材料:白いんげん水煮缶、マリネ液 ダイエット効果のメカニズム 白インゲン豆エキスは、 炭水化物の消化酵素であるアミラーゼの活動を阻害 することで、炭水化物の消化吸収を遅らせ、 血糖値の急激な上昇を抑える ことが期待されます。 これにより、体脂肪の増加を抑制し、体重管理に寄与すると考えられています。 栄養学的観点からの評価 白インゲン豆エキスは、 食物繊維やミネラルを含むことから、栄養補助食品としての価値も高い とされています。 これらの栄養素は、健康な消化システムの維持に寄与し、全体的な健康状態の向上にも役立ちます。 最新研究からの発見 研究の背景と目的 |zcn| dlo| rjq| lwo| kjo| xnf| spc| eum| ctj| hcc| orq| kmt| ylx| nhh| lqs| kta| smd| fkt| ceu| wqw| iqt| fkl| plr| txm| ccd| nmr| nun| kda| oea| fdr| moe| qru| orl| hxz| qcu| xsa| vpi| rpc| nkr| shf| loq| bez| zga| fca| hus| jlp| exk| bdq| hbc| zxq|