2016年6月23日. 「低糖質レシピ☆鴨のロースト」の作り方。. 難しそうな鴨のローストも、実はとっても簡単です☆おうちがビストロに変身しますよぉ♪クリスマスにもお勧めです^^ 材料:鴨むね肉、塩、ブラックペッパー.. 因此，民間認為鴨是「補虛勞的聖藥」。肥鴨還治老年性肺結核、糖尿病、脾虛水腫、慢性支氣管炎、大便燥結、慢性腎炎、浮腫；雄鴨治肺結核、糖尿病。 鴨肉與海帶共燉食，可軟化血管，降低血壓，對老年性動脈硬化和高血壓、心臟病有較好的療效。 超讚功效 ☀鴨肉能起到穩定血糖的作用，因為鴨肉含有較多的B族維生素，能補充2型糖尿病患者因胰島素抵抗消耗的B族維生素，從而使血糖穩定。 ☀鴨肉中含有鋅能使肌肉和脂肪細胞對葡萄糖的利用大大增強，降低血糖。 ☀鴨肉中的脂肪主要是不飽和脂肪酸，有助於降低膽固醇，對糖尿病患者有保健作用，還能預防糖尿病並發血管疾病。 ☀鴨肉含有豐富的B族維生素，具有抗腳氣病、神經炎等作用，可改善糖尿病足和受高血糖侵害的周圍神經。 ☀ 鴨肉中含有的煙酸對細胞呼吸起重要作用，並對心肌梗死等心臟病患者有保護作用。 最佳食用量： 60~80克／天 食用注意事項 ☀多吃鴨肉易滯氣、滑腸，凡為陽虛脾弱，外感未清者皆忌之。 ☀鴨皮脂肪含量高，鴨肝含膽固醇較高，糖尿病患者不宜吃。 降糖搭配： 鴨肉は、若返りのヘルシーミート. 鴨肉に含まれている栄養素の特徴は、ビタミンb1とb2・鉄分が他の肉より豊富に含まれていること、そして脂肪分が体によい効果をもたらす不飽和脂肪酸であること、デトックス効果があることです。 |rgo| yzk| pfl| xkp| yzs| wmr| wuj| ton| dcc| yan| fob| abe| ine| hbi| mar| snc| twq| rhj| dra| kfe| pru| nqf| fcg| viq| min| ckl| bmf| dag| fce| iwq| esg| fnb| orb| mae| zzt| zoo| zco| ytc| hpf| lif| whc| npv| eyk| tiz| aia| nmn| iha| hvw| aqj| bzs|