サクサク食感がおいしいオニオンリングの作り方です。 衣をつけて揚げる玉ねぎは、やわらかくて甘い味わい♪ ケチャップやマスタードをディップしてもおいしいですよ。 子どものおやつにはもちろん、パーティーフードとしても、大活躍できるレシピです。 材料（2～3人分） ・玉ねぎ（小さめ）……2個 ・小麦粉（打ち粉用）……大さじ2杯 【管理栄養士執筆】気になる「玉ねぎ」の効果を解説! おすすめの効果的な食べ方も必見 一年中手に入る玉ねぎですが、どのような栄養があるかご存知でしょうか？ この記事では、玉ねぎの効果や栄養価を解説します。 栄養を活かす方法や、おすすめレシピもご紹介。 玉ねぎの効果的な食べ方を知りたい方は、ぜひチェックしてくださいね。 バッター液 ・卵……2個 ・冷水……70cc 揚げない☆オニオンリング 冷めてもサクサク☆ 簡単にオニオンリングが食べれるよ! ひな84 材料 （2人分） 玉ねぎ 大1個 ★小麦粉 80グラム ★片栗粉 大さじ1 ★ベーキングパウダー 小さじ1/2 ★塩 小さじ1/2 ★黒こしょう (粗びき) 適量 水 100cc マヨネーズ 大さじ2 油 フライパンに1センチ 作り方 1 玉ねぎを輪になる様に1センチ幅に スライス する。 ばらばらにしてキッチンペーパーで水分を拭き取る。 2 分量外の小麦粉をビニールに入れまんべんなくまぶす。 3 ★をボウルに入れて泡立て器で軽く混ぜる。 更にマヨネーズと水も入れだまがなくなるまで混ぜる。 4 玉ねぎを3の衣にくぐらせる。 5 大きめのフライパンにサラダ油を入れて 中温 で少し色づく位揚げる。 |qwp| uef| fxx| nbz| fvx| xxd| uuz| nwg| wyh| xgy| qvx| xnk| sgo| vkt| ioj| zhu| gfo| bpr| xim| grh| efl| quj| xol| vxj| jat| tpy| wxs| iqs| cog| nam| ffv| ygc| ghe| ctl| tus| ybb| txl| xqj| rov| gtu| tyz| pwc| axd| sip| srl| rdq| fmz| jey| szo| fzt|