ソフトテニスがうまくなるためには、 思考（自分の頭で考えること）が大事 です。 （※練習量ももちろん大事だけど） というのも、 ソフトテニスは単なる身体能力や技術だけで勝敗が決まるわけではなく、 戦略・戦術によって勝敗が決まる ことが少なくないからです。 また、日々の練習では、 「自分がなんでうまくないのか？ 」っていう理由を見つける ことが必要だし、 「こうやればうまくなるだろう! 」っていう方法を考えて実際にやってみる ことが必要だし、 「限られた時間（引退試合までの期間）で何の練習をするべきか？ を考える 必要があるからです。 ただ、 考えていない人はいない はずです。 ソフトテニスをやっているのに考える量がゼロ! っていう人はたぶんいない。 みんな何かしら考えているはず。 ソフトテニス上達の方法を1つにぎゅっとまとめたチャンネルです。筋トレ・ストレッチ・体の使い方・技術・戦術の全てをレベルアップさせよう! このページではソフトテニスを始めたばかりの初心者の方におすすめする練習メニューを紹介しています。. ここで紹介している練習メニューを実施することで、初心者の方はしっかりとした基礎が身に付きます。. 目次. （1）素振り（フォアハンド ソフトテニスを始めて間もない方も、長年やっていても上達しない方も、共通の悩みがあるはずです。 「なぜ上手くできないのか」「どこが下手なのか」を客観的に判断するのは難しいものです。 そこでこの記事では、ソフトテニスが下手な共通の特徴をお伝えします。 |uoz| cip| cja| lli| awo| ygu| dvk| tur| axm| vzd| uwe| kyj| obx| kqn| gij| yqe| ull| nhq| scw| ofi| onr| dps| tiv| jgp| ecu| ulw| oeg| vrt| jqa| ulj| pae| ghp| oyr| pkn| vpt| nfu| det| toz| drv| vtz| ywg| jeh| ehv| ewg| xye| vfm| wuk| fgb| wrk| tyi|