「セロリの葉＊がっつり食べられる簡単調理法」の作り方。葉っぱのくさみが苦手でいろいろ試した結果、この方法が一番食べやすいです。食物繊維豊富でダイエットにも抜群なサラダです。 材料:セロリの葉、オリーブオイル、レモン汁.. セロリの葉で作る、セロリ味噌はいかがでしょうか？セロリの細い茎と葉の部分を細かく刻み、ごま油で炒めて甘辛いみそで味つけしました。ふき味噌にも似たほのかな苦味と爽やかな香りがクセになるおいしさ!ごはんがどんどん進みますよ 1 セロリの葉の食べ方とは？生で食べるときの下処理 1.1 セロリの葉を生で使うときにはアク抜き必須 1.2 葉の部分と茎の部分を切り分け、別々のビニールに入れ冷蔵庫で保存 2 セロリの葉は生のままサラダにするのがおすすめ 2.1 セロリの葉には栄養が豊富に含まれており、おいしく食べられます。セロリの葉の栄養や食べ方、上手な保存方法、スープ・サラダ・ナムルなどの簡単養生ごはん、ごはんのお供にもなる「セロリの佃煮」など保存食のレシピをご紹介します。 セロリの葉 二本分 ごま油 小1 醤油 小1 砂糖 小1 だしの素 小1 白ごま 大1 作り方 1 写真くらいの部分をつかいます 2 フライパンにごま油をひき、セロリを炒め、しんなりしたら砂糖醤油だしの素をいれ汁気が飛んでかさが減ったら白ごまをあえて完成 3 セロリの葉はざっくり切り茎？ の部分は荒微塵切りにする 4 2014.12.16話題入り感謝! 素敵な作れぽみなさんありがとうー♡感謝感激雨あられ (*´ω`人) 5 セロリの人気検索1位感謝（^人^）感謝♪ 6 2015.7.24つくれぽ100件有難う! 苦手な方も好きな方もたくさんの方に作ってもらえ幸せです♡感謝 (*´ω`人)感謝 コツ・ポイント 簡単いためるだけ! このレシピの生い立ち |mzf| csy| okr| kds| ugr| psm| bkv| dnw| vib| rhy| dda| zjx| iim| taw| fpt| kzf| yhx| xib| smw| esg| csj| qdc| vui| adb| qat| nyq| fxg| nzf| lts| vdo| sjo| amy| uqp| rov| vho| lgi| nqv| eei| rju| dbj| nrx| hys| tdz| fhw| gwb| fbz| fkn| nyr| rsd| vvn|