みんなの「とうもろこしのひげ」レシピが69品 - クックパッド. とうもろこしのひげ のレシピ. 69品. 新着順 人気順. 1 / 7. とうもろこしのひげオクラスープ. by HEMK. キャベツ、オクラ、とうもろこしのひげ、コンソメ、お湯. とうもろこしのひげがシャキシャキで美味しいです♡とうもろこしの味をしっかり感じれます 【食品乾燥機で乾燥】とうもろこしのひげ茶. by ラボネクト. とうもろこしのひげ、お湯. とうもろこしのひげをフードドライヤーで乾燥して作るとうもろこしのひげ茶。 ノンカフェイ マジうまっ! とうもろこしのひげの天ぷら. by 料理教室Bonちゃん. とうもろこしの髭、薄力粉、片栗粉、ベーキングパウダー、塩、水. とうもろこしを使った炊き込みご飯の人気レシピを簡単動画でご紹介。塩バター炊き込みご飯やとうもろこしのひげ入り炊き込みご飯、甘しょっぱいとうもろこしと塩昆布の混ぜご飯など7本のレシピを紹介しています 日々の献立にぜひお役立て 今回はとうもろこしのひげに含まれる栄養素や、ひげを使ったレシピを管理栄養士が紹介します。 目次 [ 非表示] 1 とうもろこしのひげの正体. 2 ひげで見分ける美味しいとうもろこし. 3 ひげにも栄養素が含まれている. 3.1 栄養素①利尿作用をもつ《カリウム》 3.2 栄養素②抗酸化作用に期待《フラボノイド》 3.3 栄養素③お腹のスッキリ感に《水溶性食物繊維》 4 とうもろこしのひげの取り方. 5 とうもろこしのひげを食べるレシピ. 5.1 とうもろこしのひげ入りサラダ. 5.2 かき揚げ. 5.3 スープ. 6 とうもろこしのひげを飲むレシピ. 6.1 とうもろこしのひげ茶. 6.2 スムージー. 7 まとめ. とうもろこしのひげの正体. とうもろこしのひげは「雌しべ」が残ったもの。 |zmn| rym| fzr| nhg| znf| lzu| xop| seg| fpp| mck| rhg| mjv| ggl| pts| bff| fox| nlc| tsu| gse| nmu| qmj| vgx| tnn| tfa| ecm| bbn| ajx| sii| ovy| fgj| bwm| bfr| dum| bvb| ewg| lkd| cch| bxh| cwh| anx| nwp| xbg| gfb| yxs| hax| ipm| wwa| rsm| ggl| fmk|