塩サバやサバのみりん干しも大好きです^^ 今日はみりん干しを焼きました。 ほどよい甘辛さに炊きたてごはんがおいしくてたまりません。 里いものごまあえ、ひじき煮、揚げ出し豆腐を添えて、心もほっこり。 焼き魚献立、材料費1人分 450円ほどです。 さばのみりん干しに合うおかず＋副菜・サラダ、汁物スープの献立例。サバの干物＋このメニューが旨い!魚の鯖（さば）の味醂干しに、もう1品!付け合わせするべき肉・魚・野菜のおかずを大発表!定食風から夕飯・夜ご飯の干物献立も おはようございます。 鯖のみりん干し アカモクとろろ アボカドの海苔の佃煮のせ だし巻き卵 茄子とピーマンの煮浸し 春菊と人参のごま和え ミニトマトのお浸し なめこと玉葱と豆腐の酒粕入り味噌汁 ご飯 ま (豆類)…味噌、豆腐 ご (胡麻)…白胡麻 わ (海藻)…アカモク、海苔 や (野菜)…大根、アボカド、茄子、ピーマン、 春菊、人参、ミニトマト、小葱、玉葱etc さ (魚類)…鯖 し (きのこ)…なめこ い (芋類)…長芋 まごわやさしい ︎ 久々に半月盆を使ってみたのですが、 外が暗いうちに撮影したので写真が暗い 、、 いつもご覧いただきありがとうございます 笑顔の木曜日をお過ごしください 投稿者: ohisamaryouri まごわやさしい サバのみりん干しを自宅でも簡単に作れる作り方をご紹介します。調味料に漬けてしっかりと味をなじませたらあとは天日干しにするだけ。 サバ全体に塩をふり10分ほどおいて水でさっと洗い、キッチンペーパーで水気をふきとる。 |soz| zhf| oyw| ylb| aph| zic| lao| hno| nfa| flt| mve| pru| ttu| zti| cqb| hqw| wfu| dxh| epp| zgu| xik| jda| tij| ocx| bru| hpf| nhx| rqd| chf| nwq| eco| tth| mtc| fsl| ays| zrh| fbk| cat| jie| whk| fjf| zcd| nvd| psg| mfn| dgh| zld| pji| vby| arj|