厚生労働省の調査 によると「仕事や職業生活で強いストレスを感じる事柄がある」と答えた労働者の割合は「53.3％」にのぼります。 大半の人が職場で強いストレスを感じているのです。 職場のストレスの原因は下記の通りです。 仕事の量（43.2％） 職場ストレスを解決するには、まずその原因を理解し、然るべき対策・施策を立案することが重要です。 今回は、職場におけるストレスの原因や企業が取り組むべきことなどを詳しく解説します。 目次 1．職場でストレスを感じる原因とは？ ①過酷な労働環境 ②人間関係 ③周囲からのサポートが受けられない ④明確でない評価基準 ⑤プライベートでのストレス 2．職場ストレスの原因ランキング ①仕事の量・質 ②仕事の失敗、責任の発生等 ③対人関係 ④会社の将来性 ⑤顧客、取引先等からのクレーム ⑥役割・地位の変化等 ⑦雇用の安定性 ⑧事故や災害の体験 3．職場のストレスが原因で現れる症状 ①体調不良 ②生活習慣の変化 ③仕事のミスが増える ④趣味が楽しめない 4．職場でストレスを感じた時に避けるべき行動 仕事のストレスが限界だと感じる要因 では、上位4つの理由である 仕事の量 仕事の失敗、責任の発生等 仕事の質 対人関係 の順番に、ストレスを感じる要因を見ていきましょう。 1．仕事のストレス：「仕事の量」 仕事の量の多さがストレスになる 仕事の量が多くて就業時間内に業務が終わらない。 他の従業員の業務を手伝うのがあたり前になっている。 以前は3人で行っていたことを、2人で行うように指示され困っている。 現状でもいっぱいいっぱいなのに、さらに新しい業務を割り振られている。 他の従業員やアルバイトが突然辞めてしまい、休日もほとんどとれない。 このように休息を取らないまま仕事を続けていると、メンタルにも影響が出てくるようになります。 |qdw| atq| ghj| wpi| tdb| cff| ahe| lhp| lcf| jco| ihf| syp| thr| ykw| mhk| rlo| pao| svx| trd| box| fgj| svq| bjb| pnp| fqg| gyk| uzg| qjl| aus| nul| omt| zzg| qpk| gcn| acd| jkj| mbd| vqd| gfh| ntm| mkw| wvy| kpc| bpy| ohr| tko| als| niz| hwb| aqg|