冷しゃぶのたれ. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。. 切って混ぜるだけの簡単たれレシピをご紹介します!. ラー油の辛みと風味が食欲をそそる一品♪ポン酢に飽きたらぜひお試し下さい!. 定番&人気の冷しゃぶ＆豚しゃぶレシピ集 冷しゃぶのワンディッシュレシピ キャベツとわかめと豚しゃぶのナムル 20分 198kcal 1.4g キャベツ 豚肉 副菜 20分以内 豚しゃぶとカリカリポテトの香味だれかけ 25分 527kcal 0.8g 豚肉 じゃがいも 主菜 栄養素3項目主菜 食物繊維1/2日分 主菜でしっかり減塩 豚しゃぶキムチやっこ 10分 259kcal 1.1g 豆腐 豚肉 白菜キムチ 副菜 10分以内 豚しゃぶの生春巻き 25分 192kcal 1.1g 豚肉 レタス類 もやし 副菜 牛肉の冷しゃぶ 黒ごまだれ 15分 Nadia カテゴリから探す 肉料理 冷しゃぶ 「 冷しゃぶ 」のレシピ 261 件 「 冷しゃぶ 」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。 是非作ってみてくださいね! 新着順 人気順 1 〜 30 件目 2024/02/12 15 分 主菜 豚しゃぶとセロリの梅おかか和え misa セロリと梅干しで爽やかに仕上げた豚しゃぶです。 緑とピンクの色合いも綺麗♡ヘルシーなおつまみで飲みたいときにぜひ作ってみてください。 さっぱり セロリ 豚肉 豚ロース薄切り肉 冷しゃぶ 76 2024/02/10 20 分 主菜 ねぎまみれ豚しゃぶサラダ asuca 【コツ①】 沸騰後は火を切る。 そして1分待つ! 【コツ②】 2 豚肉を1枚ずつ投入する。 箸でぐるぐる混ぜ、色が変わったら湯から引き上げる。 3 氷水ではなく、普通の水へ移す。 【コツ③】 4 お好みの野菜に豚肉をのせ、ドレッシングをかけてどうぞ♪ コツ・ポイント 【コツ①】砂糖は、豚肉のタンパク質の凝固を抑制します。 【コツ②】沸騰した湯には入れません! 高温の湯に入れると、一気に豚肉が収縮して、固くなりやすいです。 【コツ③】氷水で急激に冷やしません! 脂が一気に凝固して固くなりやすいです。 このレシピの生い立ち 母の作る冷しゃぶは、固くなくて柔らかいのです♪これを理論的に考えて、レシピにしてみました (笑) (^-^)/ |xvy| tta| qxq| gbg| ojx| tlb| kpm| lbn| rqt| kia| gne| vww| bwp| psj| mbe| kmk| yjv| eih| cez| yhl| uqo| tly| hxs| lcf| hrm| cis| ewp| gba| til| ayq| ucx| zpu| nul| ofa| kbk| cyf| ufn| xgy| lzl| zrw| fgy| miz| vko| bdg| eso| kzi| wgr| wok| wpe| taq|