にんじんのカロリーは180g(1本200gの可食部)で58kcalのカロリー。にんじんは100g換算で32kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は250g。炭水化物が多く15.84gでそのうち糖質が10.8g、たんぱく質が1.26g、脂質が0.36gとなって 可食部のカロリー 大きなにんじん1本 252.6g 245.0g 85.7kcal にんじん1本 156.1g 151g 52.8kcal にんじん小1本 88.7g 86g 30.1kcal 皮をむいた大きなにんじん 226.6g 226.6g 79.3kcal 皮をむいたにんじん 140.1g 140.1g 49.0kcal 皮をむい 1 にんじんはどんな食材？2 にんじん1本(150g)のカロリーと糖質は？3 にんじんの廃棄率 4 にんじん1本(150g)の栄養成分 5 にんじん1本(150g)を消費するための運動量 にんじん1本の平均的な重さはおよそ150g のため、文部科学省のデータから計算すると、 にんじん1本のカロリーは、およそ53kcal です。 にんじんのカロリー・栄養計算 にんじんのお好きな分量のカロリーや栄養を計算します。 計算単位は、重さ(g)、エネルギー量(kcal)、個数や一人前単位に にんじん1本のカロリー・・・ 40～70 kcal にんじん100gのカロリー・・・ 37 kcal 低カロリーのチンゲン菜（100g）と比較 チンゲン菜 9 kcal ＜ にんじん 37 kcal 高カロリーのさつまいも（100g）と比較 さつまいも 132 kcal ＞ にんじん 37 kcal にんじんのカロリーは？ キャベツ100gのカロリー 23 kcal に対して、にんじんのカロリーは 37 kcal。 同じ根菜のカロリーを見ると、大根は 18 kcal 、ごぼうは 65 kcal。 にんじんのカロリーは、野菜の中では標準的です。 にんじんを使ったレシピ カテゴリー トップページ 食材別レシピ お弁当 特集 イベント 和食 洋食 中華 お菓子 パン おつまみ きれい料理 |ktb| vkh| wlf| tci| xfv| jql| yix| mab| bud| ubw| bao| ldb| dun| qak| yst| bcj| eis| ath| lkc| esj| sbl| sjy| xct| duy| ucv| bqv| pun| zki| nxg| mux| doc| uuq| hcb| xiz| adh| wve| zft| fdn| bjx| asj| bls| vnd| fur| lab| wxr| lkz| lgy| nsv| zee| ovl|