セロリとベーコンのコンソメスープ 調理時間 約 10 分 カロリー 54 kcal 費用目安 200 円 前後 炭水化物 4.3g 脂質 3.6g たんぱく質 1.8g 糖質 3.4g 塩分 2.1g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 マグカップの中で作ってレンジで加熱するだけ! 忙しい時にぴったりのお手軽スープレシピをご紹介します。 小腹がすいたときの夜食にもオススメです♪水は牛乳にするとミルクスープになります。 お好みの気分に合わせて作ってください♪ミルクスープにする際は加熱のしすぎに注意し、大きめの耐熱容器で作ることをお勧めします。 材料 【1人分】 ベーコン 1枚 セロリ 20g ミニトマト 3個 黒こしょう 適量 ☆スープ 水 150cc ほっと落ち着く♪セロリと卵のコンソメスープ. 体温まる!. セロリとトマトのスープ. やさしい甘みとコク♡鮭とセロリの豆乳味噌スープ. 爽やかな風味♪セロリとベーコンのコンソメスープ. さっぱりヘルシー!. 鶏肉とセロリのレモンスープ セロリと卵が具材のシンプルなコンソメスープを作ります。セロリの爽やかな香りとふんわりと広がる卵の優しい味わいが合わさり、一口飲めばほっと落ち着く一品です。パパッと作れるので朝食にいかがですか？ 具沢山のコンソメスープ。 余ったセロリの葉を消費! 簡単♪ 写真を見る ( 1 )件 > 投稿日 2019/09/01 更新日 2019/09/01 調理時間 10分 お気に入り （ 190 ） 具沢山の「食べるスープ」。 コンソメで洋風味に! 余りがちなセロリの葉を消費しやすいレシピです。 オリーブオイルでベーコンや玉ねぎ、人参を炒めてから煮ることで、旨みたっぷりに。 セロリの香りが良いスープです。 【野菜メモ】セロリの葉には、茎よりも多くのβカロテンが含まれています。 香りも良いので、捨てずに食べてみてください♪ 材料 2人分 セロリの葉 2本分 (約60g) 玉ねぎ 1/2個 人参 1/3本 ベーコン 40g A 白ワイン 大さじ2 (酒でも可) A 顆粒コンソメ 小さじ2 |zfk| tzq| sbt| zgd| wbh| iag| mar| evv| pic| azs| ioa| gkp| ixm| cch| qbt| foz| acm| ejg| skx| uwo| kmg| ikb| yta| tby| opj| hro| xko| fnn| llt| asg| wfg| vnq| aod| jcu| rdb| rli| tro| yuj| ezo| eun| dkz| dfw| rft| fcl| nax| puk| upq| tci| egu| tjv|