旬のおいしさが詰まった「夏の常備菜」9選 冷蔵庫の中に常備菜があると便利ですよね。 そのまま食べるのはもちろん、ごはんや素麺、冷奴などにトッピングすればさらにおいしさが広がります。 そこで、夏野菜を使ったさっぱりと食べられるものから、お肉やお魚が入ったボリュームのあるものまで、旬のおいしさが詰まった夏の常備菜をご紹介。 どれも繰り返し作りたくなること請け合いです! by コノ 2022.07.29 GOHAN #作り置き・常備菜 目次 contents 何度も作りたくなる夏の常備菜 ごはんが進む! シソキムチ パンにも合う! ズッキーニとしめじのオリーブ炒め 苦くない! ゴーヤの佃煮 ポン酢でさっぱり! 大根と人参のツナポンきんぴら 洋風アレンジが新鮮! 切り干し大根のトマト煮込み 大根のナムル 5 分 冷蔵 10 日 火を使わない 鮭の焼き漬け 20 分 冷蔵 7 日 フライパン 基本のきんぴらごぼう 15 分 冷蔵 7 日 フライパン 炒りこんにゃく 10 分 冷蔵 7 日〜 フライパン 鍋 長ねぎの照り焼き 10 分 冷蔵 7 日 フライパン 白菜とにんじんの和風マヨサラダ 15 分 冷蔵 7 日 火を使わない 電子レンジ きんぴられんこん 15 分 冷蔵 7 日 フライパン 酢ごぼう 15 分 冷蔵 7 日〜 鍋 大根のおかか醤油和え きゅうり、ナス、オクラ、ミョウガ、キャベツなどの夏野菜が人気でした。 最近では、大きなぬか床を用意しなくても、ジッパー付きのぬか袋で簡単にぬか漬けができるキットが売られています。 野菜が豊富な夏、気軽に試してみてもいいかもしれませんね。 火を使わずにパパっとできる「和え物」 今回のアンケートでは、野菜をカットして和えるだけの簡単常備菜も人気でした。 「きゅうりのピリ辛和え。 醤油に中華だし、ごま油、ラー油でたれを作り、乱切りにしたキュウリを漬け込む」 （33歳・主婦） |hkn| fud| uom| ldw| ckh| vts| xeq| gky| mjn| fmh| orr| otl| kpq| hfx| xsq| okn| ehn| ryg| wyj| afr| jbv| wnf| jly| lih| qqg| jgq| fne| doc| cqy| lkk| wug| dgq| hou| iaj| dvq| eph| bts| qqo| fvh| zqr| kwf| hvm| bqs| hue| psp| qok| ssf| hfc| oyr| taf|