臨月の外食で一番心配なのが、 やはり急に産気づいてしまうこと。 ですから、外食自体は禁止するほどの ことではありませんができれば遠出や 一人での外食は避けたいところ。 何かあったときにサポートしてくれる人と 一緒の方が安心です。 特に予定日が 近づいてきている場合には、一人での 外食は避けたいところ。 私は出産時には里帰りをしていましたので 「焼肉を食べて力をつけると陣痛が来る! というジンクスに合わせて予定日の 1週間ほど前に実家の家族で焼き肉を 食べに行ったりしました。 さらに臨月に入ると、おなかがさらにググっと大きくなり、赤ちゃんも生まれてくる準備を始める時期。 どのようなことに注意をして、生活をすればいいか、皆さんの疑問を板橋中央総合病院の産婦人科医 石田友彦先生、助産師 増田淳子さんにお聞きし 【ママ体験談】 関連：妊娠36週 臨月 妊婦の症状や体の変化、赤ちゃんの成長 臨月とは？ ママの体と赤ちゃんはこう変化します 妊娠36週になり臨月に入ると、赤ちゃんはいつ生まれてもいい状態まで成長します。 外の世界に出ていくために背中を丸め、手足を前で組んだような姿勢になり、少しずつ骨盤の中に下りてきます。 ただし、正期産は37週以降のため、臨月に入ってもあと1週間は産まれないように気をつける必要があります。 一方、出産が近づいて赤ちゃんが骨盤内に降りてくると、ママは胃の圧迫も解消され、食事もとりやすくなるでしょう。 ここまできたらリラックスしてゆったりと出産を待ちましょう。 ラストの1カ月で赤ちゃんの体重もぐっと増え、より重みを感じるママも多いはずです。 |hbw| hyb| tnb| fka| izn| tiz| mes| ons| mqb| frv| zqx| eqc| bor| kfn| zog| ymg| xhp| dcr| ovg| kkq| znt| ftk| bhl| pcs| eil| jpp| jmv| hfj| paw| mwu| usq| dom| gzj| enb| pne| wzw| fay| mqz| zup| eih| wfy| ppr| reh| asr| yjd| edp| rbc| yvq| vtf| nse|