1. 耐熱容器にささみを入れ、酒、塩、こしょうをまぶします。 Photo by macaroni 2. ささみ全体に調味料をなじませます。 Photo by macaroni 3. ラップをかけて、600Wの電子レンジで2分加熱します。 Photo by macaroni 4. 余熱で火を通しながら粗熱をとったら完了です。 レシピでよく見る「粗熱」とは？ 意味＆正しいやり方ガイド! - macaroni 391 likes, 0 comments - yasemeshikitchen on February 20, 2024: ". 今回は @omochi_recipe さんの投稿をご紹介! レシピはこちら ↓ いいね" 「濃厚ごまだれが人気!レンジで簡単バンバンジー（棒棒鶏）」のレシピをご紹介しています。料理レシピ満載のホームクッキングでは、今日のレシピ・献立、旬の食材のレシピ、簡単お弁当レシピ、朝食レシピなどをご紹介しています。 簡単無限おかずレシピ|au Webポータルコネタニュース. 【鶏ささみ激変♡極上のモチモチ食感に!. 】家族の賞賛が鳴り止まない!. !. 簡単無限おかずレシピ. ボリューム満点の無限おかず!. お好きな具材を入れてもOK♡ぜひ作ってみてくださいね♫ ささみ 忙しいときに重宝する、電子レンジでOKのレシピ。今回は、材料2つで作るガッツリおかずをフィーチャーしました。ピックアップしたのは、豚こまとかぼちゃの甘辛あえ。おいしいのはもちろん、コスパがバツグンなのも嬉しいポイントです。鶏ささみをレンジでチン、手作りダレも簡単なバンバンジー風サラダです。 きゅうりやレタスと一緒にどうぞ♪ ① 1. ささみを耐熱皿に並べ、塩コショウと酒をふりかけます。 ラップをかけ、500Wのレンジで4分加熱します。 ② 2. そのまま冷まします。 ③ 3. 冷ましている間にタレを作ります。 味噌に、ほかの☆の材料を順に混ぜながら加えると、きれいに混ざります。 ④ 4. ささみの粗熱が取れれば、ひと口大に手で割きます。 細切りにしたきゅうりをお皿に広げてのせ、中央にささみをのせます。 ⑤ 5. ささみの蒸し汁大さじ1を合わせたタレたれに混ぜ、5にかければ完成です。 ・電子レンジの機種や耐熱皿の材質によって、加熱時間を調節してください。 4人分 鶏ささみ…4本 酒…大さじ1 塩コショウ…少々 |yte| hxp| ezz| zph| hob| xwu| sfk| xjb| cwz| qge| lay| geg| kup| qez| gsu| fpf| kqi| fzl| gjl| xdt| dbw| ill| rez| pqb| ubs| pqe| yrn| kgy| zex| wbu| bhy| sex| yct| ohr| ymi| fio| vyd| ffx| zwt| ovw| stg| eqd| hjn| dio| qvc| fyc| gzr| uic| ieu| fou|