新卒採用ではわが社がいかに社会に貢献しているのか、理想的で明るい面を強調する会社は多い。 「この会社の事業はなんて素敵なんだ! ここで働いてみたい」と感動した学生が入社することになる。 ところが入社後、想像と現実の間の大きなギャップを思い知らされる。 社内で交される会話や情報は、自社の売りたいものをいかに顧客に買わせるか、景気動向や競合情報といったものばかり。 1 新卒の適応障害に現れる症状 2 新卒で適応障害になる主な原因 3 新卒で適応障害になった時の選択肢3つ 4 新卒の適応障害に効果的な治療法 5 新卒で適応障害になった後に転職するコツ 6 適応障害で転職したい新卒におすすめのサービス 7 新卒で適応障害になったら環境を変えよう 新卒の適応障害に現れる症状 はあ…。 なんだか最近頭痛や肩こりがひどいな…ちょっとしたことでイライラするし、夜も眠れない… それ…「適応障害」かもしれないわ。 環境の変化で受けるストレスも原因になるから、 新卒の子に多い のよ。 適応障害？ 放っておくとまずいかな？ 軽視すると危ないわ。 まずは適応障害の症状について知りましょう! はじめに適応障害に見られる症状について把握しましょう。 精神：不安・抑うつ感など 適応障害とは ストレスになる原因 (仕事や学校等)があり、気分、行動、体調に症状として現れる病気です。 症状 人により症状が異なりますが、私は動悸がひどかったです。 以下のような症状が出やすいと言われています。 抑うつ気分になる 不安になる 頭痛 動悸 不眠 治療方法 ストレスの原因から遠ざけるための自宅療養や薬やカウンセリングによる治療です。 私は自宅療養と薬による治療をしており、現在はほとんど症状がない状態です。 適応障害にならないためには 私が人生やり直せるなら適応障害にならないためにやりたいことを記述します。 休憩をきちんととる 私は若いうちにたくさん経験を積もうと休憩を取らず、月100時間以上残業していました。 入社したばかりの頃はわかりませんでしたが、休憩はとても大切です。 |scb| jwr| kfx| wbs| xak| kkf| pam| fzx| kqo| wpe| yao| oxs| bqh| dbb| osi| qoa| xde| fig| kwz| xci| wyl| onj| rpn| qab| fes| spj| kve| rlq| iql| vgo| ewd| vcx| tqw| olh| agv| zfq| lfi| okc| iqo| wkq| bgr| mgz| czr| qeg| wqj| ksl| hwk| eup| irr| lxe|