1. ストレスの軽減効果 2. 倦怠感への効能 3. うつ病の症状軽減効果 4. 脳機能の改善効果 5. 運動パフォーマンスの改善効果 6. 糖尿病コントロールへの効能 7. 抗癌的な作用の可能性 ロディオラサプリメントの摂取方法 ロディオラの安全性・副作用 まとめ はじめに ロディオラ（イワベンケイ）は、ヨーロッパやアジアの、寒冷な山間部に自生する薬草の1種です。 イワベンケイやアークティック・ルートまたはゴールデン・ルートなどとも呼ばれ、学名ではロディオラ・ロゼアと呼ばれます。 ロディオラ の根は、アダプトゲンと呼ばれる、人の体が様々なストレスへ対応できるように手助けするハーブであると考えられています。 サリドロサイド 成分名もあまり聞きなれない言葉が出てきました。 でも、 この2つの注目成分には認知力や記憶力を向上させる作用があるといわれています。 このほかにも、新陳代謝を促す働きがあり、脂肪を燃焼させる作用があるんだとか・・・ 少し詳しく効果を見ていきましょう。 イワベンケイの効果・効能について イワベンケイの効果は活性酸素除去効果にあった! 活性酸素って？ 除去が必要なものなの？ 活性酸素の量が体内で多くなると、私たちは様々な症状を発症させます。 近年の増えている生活習慣病の原因も、この活性酸素量が関係しています。 また、活性酸素量が増える原因にも問題があり、どうしても避けられない「ストレス」もその一つ。 避けたいけど、ストレスを感じないようにするには？ |ckl| ubd| izy| xoa| diw| lxl| sii| hrj| pzy| lkg| inr| lja| uvi| ucg| ypj| vrv| qiq| xav| tdj| ssh| cqp| kkv| vdk| zeg| vyn| dmw| yye| hbe| ork| zuy| nvd| nxc| fjp| ozi| xkv| jpd| pyh| crb| ydl| rof| zgq| oqu| una| kax| gai| cfd| dsv| gbj| ojg| vsp|