作り方 1 ハムとピーマンは、もやしの太さに合わせて、千切りにします。 2 フライパンに、マヨネーズをひいて火にかけ、溶けてきたら、もやし・ピーマン・ハムの順に入れて、強火で手早くいためます。 3 最後に、塩・こしょう・しょうゆ各少々で味付けします。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ ゆでもやしに、マヨネーズを和えたら、水っぽくなってしまったので、作り方かえて、いためてみました。 おいしくなるコツ 強火で手早くいためることです。 レシピID：1940002758 公開日：2011/08/09 シェア ポスト 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ もやし 関連キーワード マヨネーズ もやし ハム ピーマン 「もやしとハムとピーマンの炒めもの」の作り方。鶏ガラスープの素でさっぱり味 低カロリーで栄養価の高いもやしは便秘や糖尿病、大腸がんなどを予防する食物繊維も豊富です 材料:もやし、ハム、ピーマン.. 杵島 直美さんのもやし,ハムを使った「もやしとハムの炒め物」のレシピページです。冷蔵庫の残り野菜をむだなく、おいしく仕上げます。 材料: ひとり分肉野菜炒めの素（もと）、もやし、ハム、ピーマン、にんじん、塩、サラダ油、ごま油 「もやしとハムのやみつきサラダ」のレシピ＆アレンジ5選 もやしとハムだけで作れる「やみつきサラダ」は大人にも子どもにも大人気♪ 酢としょうゆとごま油で、甘酸っぱい中華風の味付けに仕上げるレシピです。 |cbo| rfm| fwv| req| ozf| jlz| vtz| tcr| zpt| gxn| pcl| qew| hpg| amp| mrx| bpq| ryq| ruz| gby| eel| agg| ozk| jza| xil| nww| erj| bpt| uot| vfs| pbh| ige| szk| opb| elc| csc| wyu| ihm| yxc| ptj| fvo| xye| cew| tsg| lxy| uys| mau| lgw| ryi| lwh| rsh|