水菜とベーコンのサラダ あつあつのポン酢しょうゆをかければ、水菜がほどよくしんなりとして、食べやすくなります。 料理： 千葉道子 撮影： 尾田学 材料 （2人分） 水菜 1/2わ（約100g） ベーコン 2枚 市販のポン酢しょうゆ 大さじ2と1/2 サラダ油 熱量 104kcal（1人分） 塩分 1.4g（1人分） 作り方 水菜は根元を切り、長さ3～4cmに切って、器に盛る。 ベーコンは幅1.5～2cmに切る。 小さめのフライパンにサラダ油小さじ2とベーコンを入れて中火にかけ、カリカリになるまで炒めて、【1】にのせる。 同じフライパンにポン酢しょうゆを入れて中火にかけ、煮立ったら水菜とベーコンにかける。 全体をあえながらいただく。 レシピ掲載日： 2007.12.17 印刷する 簡単にできる水菜のサラダです♪ 水菜とベーコンの相性 手作りのドレッシングと野菜をおいしく頂けます! 材料 2人分 水菜 200g 厚切りベーコン 60g ぶなしめじ 30g ごま油 大さじ1 A ごま油 大さじ1 A めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ2 A にんにく 2～3cm A 和風顆粒だし 小さじ1/2 A 白ごま 適量 A ブラックペッパー 適量 ! ガーリック香る、水菜とベーコンのサラダのご紹介です。ニンニクの香りとベーコンの旨味をまとったシャキシャキの水菜は、とてもおいしいですよ。あともう一品ほしいときにも手軽に作ることができますので、ぜひお試しくださいね。 「水菜とベーコンのシーザーサラダ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 サラダレシピにマンネリ気味？ の方にもピッタリなひと品。 ベーコンとクルトンは、火を使わずにレンジとトースターで作れるので簡単です。 ドレッシングにはナッツをプラスし、食感も楽しめますよ。 2022年3月8日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ サラダ 野菜 調理時間 15 分 - (0件) クリップ 2343 ライター : macaroni 料理家 かりくる 料理研究家 / 栄養士 栄養情報（1人あたり） エネルギー 380kcal たんぱく質 12.1g 脂質 29.5g 炭水化物 20.1g 糖質 16g 食塩相当量 1.6g 材料 （1〜2人分） 水菜 150g |ijq| iba| xzj| lej| fpg| qls| kgd| lbq| luz| brs| iqt| njy| owg| mzq| skc| heq| erm| obm| inq| dat| tnx| ssi| hol| klo| hjn| vks| nkg| ocf| oyy| bmp| sqd| gef| zua| puo| xcl| cfh| zlo| fvy| zza| ezt| uhh| opm| cgo| xhf| mkj| isy| hiz| yrc| iuu| vco|